피곤할 때 잠 깨는 법 알려주세요
게시글 주소: https://orbi.kr/00070169327
커피는 먹다가 머리가 너무 아파서 이젠 안먹으려고요…
너어무 졸린데 다들 잠 어떻게 깨요
참고로 나가서 산책 이건 안됨… 나가질 못함… 그 자리에서 깰 수 잇는 법 좀~!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이정수쌤이 시작전에 풀라고 내주는 피셋문제 ㅈㄴ 틀리는데 이게 맞나
-
스나이퍼 후기 2
딱 수학 실수 하나 지구 두 개 국어 두 개 4문제만 올려도 진짜 인생이 확...
-
매월승리 하프모 7개틀렸어
-
1. 타 과목 교과서, 국어 교과서 text량이랑 2. 수특 문학, 독서 text량...
-
평가원 #~#
-
지금 주변에 인간들이 다 공부 하기를 너무 싫어하다 못해 경멸하고 조금이라도...
-
힘이 있어야 움직이는거 아니냐 누가 힘주고 있는거야
-
요요쿤! 4
건강관리 잘해! 죽을 때까지 할수 있으니까! 죽을 때까지 여자 욕하다가 죽을 수는 없잖아!
-
크아악
-
통합수능 초기에 확통 공부하면 옛날 기출이고 사설이고 꽤 무게감 있었던 것...
-
정시수학평균1등급인 사람이 3달동안 공부아예 안하고 게임+놀기만 하고 그 상태로...
-
고2 정시 수학 2
고2 수하모고 60점대인데 확통하는게 맞을까요? 자사고라 1학기에 내신대비로 이미...
-
한지 하시는분들 1
지형 단원 어떻게 공부하셨나요? 감입 곡류천 삼각주 이런거 이해하기가 힘들어요 인강...
-
1컷 얼마나 될까
-
미적은 실전개념 들으면 연관 기출 2130은 못풀어도 나머지는 풀렸는데 확통은...
-
2025학년도 6월 28번 문제하고 유사한 문제 어디 없을까요? 이해는 가는데...
-
2025 킬캠이랑 난이도 비슷함
-
올해 6모 화2 1등급임 실모 풀어도 웬만하면 40중반은 뜨고 50도 종종 뜸...
-
엔티켓에 비해서?
-
오르비에서 자주 만나고 싶어요 우리 모두 건강하기로 해요
-
서성한 밑으론 안 나오니까 합리화도 못하고 내 현실이 이렇게 처참하다는 걸 깨닫게...
-
추억의 모바일게임 메타였어서 그 시절의 향수를 조금 느낌..ㅎㅎ 돌아가고싶다
-
그냥 외우고썼는데 갑자기 모르겠어요 이유를
-
점심 ㅇㅈ 17
캬캬캬
-
무려 ㄱ만으로 풀려버리는..ㄷㄷ
-
각 개념들 딥하게 들어가는 부분도 완벽하게 숙지해야 하나요? 아니면 노베 수상하...
-
어제 까먹어서.. 수면유도제 먹고 뻗었는데 지각함;;;
-
이륙 갔네 0
오
-
1등급까지 가려면
-
ㅇㅇ
-
닮았다고 듣고 싶은 거 16
모든 헬스인들의 로망
-
양치 1분컷 1
으악
-
작수 확통 5등급-> 6모 찍맞 제외 64점, 어삼쉬사+오답정리를 진행하는 중인데...
-
9모 목표 2
최저러여서 공부는 영어랑 사문만 조금 했었는데 내신도 끝났고해서 수능 공부...
-
학원 다니는 수밖에 없나
-
미국여행 2달 동안 2천만원까지 지원받고 가는 방법 4
디지스트 오면 모든 학생 제한 없이! 어학 시험 성적만 따면! 계절학기 7~8주까지...
-
표는 내가 살게ㅔ
-
졸려서 자러가야함
-
컨텐츠비 질문 0
청솔 가려고 하는데 재종 컨텐츠비 평균 얼마 정도하나요..? 지구 물리 지2 미적
-
우워우우어
-
부엉이
-
중2때부터 재수학원다니면서 공부하니까 현타가 이만저만이아녔음 인스타보면 친구들은 막...
-
아니 독재 빌런 진짜 개시끄러워서 쪽지남겻는데 수업 시작하자마자 보란듯이 더 기이한...
-
꽤 쉬워서 술술 풀리지만 얻어갈건 많음 3->2라면 해설지가 좋아서 공부용으로 정말...
-
닭가슴살 7분컷 4
갈길이 멀기 때문에 다시 공부를
-
(문학, 독서, 각종 탐구 교과서) 다 읽어서 스스로 생각한 text량 다...
-
똑같은 07인데 걔들은 고3이고 난 4반수 괴물이 되어버렸음..
커피말고는답없는데
으앙
그냥 졸린거면 차라리 엎드려서 쪽잠자는게 나음
밤새거나 잠이 부족한 상태면 커피말고는 답없는듯
잠을 잘 때 깊이 못 자서 약 먹고 있는데 도통 나아지질 않네요…
아니면 뭐 젤리같은거라도 먹으셈
달달한거
그래야겠네요… ㅠㅠㅠㅠ

레드불몬스터나 핫식스나 그런거 자주 먹었어서 그런지 에너지드링크 마실 때마다 머리가 깨져요 으앙
커피를 먹지 말고 엎으면 잠깨긴 해요..
네?
장난이구
몸에 좋은거 영양제같은거 사먹으면 나아요
저 수능끝나고 영양제 끊으니까 피곤해 뒤질거같음 ㅋㅎㅋㅎ
어떤게 있을까요!!!??
저도 잘 몰라요
엄마가 제 입에 강제로 꽂아넣은거 삼키기만 해서 ㅋㅋ....
억 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쪽잠이 효과적이긴 한데자면 관리자가 깨워요… 으앙

졸릴때 주먹 꽈아악 쥐어보면 힘이 잘 안들어갈텐데그때 계속 쥐다보면 각성효과 잇는거 같아요
물론온전히제경험이에요부히힛
헉 좋은 방법이다 해볼게요! 고마워용
껌씹기
오 이거 한번 해볼게요 근데 껌 씹다가 그대로 졸면 어떡하죠
양치질 ㄱㄱ
오! 해볼게요 한번
야한생각하기
님…
저 진짜 안 해본 것이 없는데요 카페인이 최고인 것 같아요 심지어 절제도 잘 됨(아마?)
ㅠㅠㅠㅠ 커피 계속 마시다가 한번에 몰아서 머리 아파와서 끊으려고 했는데… 역시 커피가 답일까요…?

심지어 야한 생각도 진지하게 해봤어요네?

그만큼 간절했다는 것..! 이라고 봐주시면 감사하겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넹

감사합니다 머리 아프시면 무조건 줄여야 되지 않을까요? 소량 ㄱㄱ 저는 카페인은 양심적인 것 중에 최고인 것 같아요비타민 B 콤플렉스 먹어보세요
카페인처럼 즉효성은 아니고 아침에 밥먹으면서 먹으면 종일 좀 덜힘들거임
헉 감사합니당!!!!!

참고하겠습니다 감사해요거사 치루기
아침먹고 카페인 알약 하나 먹으면 웬만하면 안 졸리더라고여. 기본 잠은 5-6시간 잤고, 식사도 야채 위주로 먼저 먹고 과식하진 않으려고 했어요! 제가 커피는 못 먹는데 알약 먹고 엄청 두근거리거나 그러진 않았어요 좀 알아보시는거 추천!
너무 쎈거x 한 알 이상x
카페인 알약도 있나요!? 신기하네요…
저도 수능 한 달 전쯤에 알아서 한달정도 먹었어요! 안 맞는 분들도 있다하니 참고해주세요
앗 네네!!
저는 휴대폰이 제일 강력한 잠깨기 수단이었음
문제는 잠을 깨고 나서도 못 놓는게 문제 ㅋㅋㅋ