피곤할 때 잠 깨는 법 알려주세요
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커피는 먹다가 머리가 너무 아파서 이젠 안먹으려고요…
너어무 졸린데 다들 잠 어떻게 깨요
참고로 나가서 산책 이건 안됨… 나가질 못함… 그 자리에서 깰 수 잇는 법 좀~!
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커피말고는답없는데
으앙
그냥 졸린거면 차라리 엎드려서 쪽잠자는게 나음
밤새거나 잠이 부족한 상태면 커피말고는 답없는듯
잠을 잘 때 깊이 못 자서 약 먹고 있는데 도통 나아지질 않네요…
아니면 뭐 젤리같은거라도 먹으셈
달달한거
그래야겠네요… ㅠㅠㅠㅠ
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레드불몬스터나 핫식스나 그런거 자주 먹었어서 그런지 에너지드링크 마실 때마다 머리가 깨져요 으앙
커피를 먹지 말고 엎으면 잠깨긴 해요..
네?
장난이구
몸에 좋은거 영양제같은거 사먹으면 나아요
저 수능끝나고 영양제 끊으니까 피곤해 뒤질거같음 ㅋㅎㅋㅎ
어떤게 있을까요!!!??
저도 잘 몰라요
엄마가 제 입에 강제로 꽂아넣은거 삼키기만 해서 ㅋㅋ....
억 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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쪽잠이 효과적이긴 한데자면 관리자가 깨워요… 으앙
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졸릴때 주먹 꽈아악 쥐어보면 힘이 잘 안들어갈텐데그때 계속 쥐다보면 각성효과 잇는거 같아요
물론온전히제경험이에요부히힛
헉 좋은 방법이다 해볼게요! 고마워용
껌씹기
오 이거 한번 해볼게요 근데 껌 씹다가 그대로 졸면 어떡하죠
양치질 ㄱㄱ
오! 해볼게요 한번
야한생각하기
님…
저 진짜 안 해본 것이 없는데요 카페인이 최고인 것 같아요 심지어 절제도 잘 됨(아마?)
ㅠㅠㅠㅠ 커피 계속 마시다가 한번에 몰아서 머리 아파와서 끊으려고 했는데… 역시 커피가 답일까요…?
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심지어 야한 생각도 진지하게 해봤어요네?
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그만큼 간절했다는 것..! 이라고 봐주시면 감사하겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넹
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감사합니다 머리 아프시면 무조건 줄여야 되지 않을까요? 소량 ㄱㄱ 저는 카페인은 양심적인 것 중에 최고인 것 같아요비타민 B 콤플렉스 먹어보세요
카페인처럼 즉효성은 아니고 아침에 밥먹으면서 먹으면 종일 좀 덜힘들거임
헉 감사합니당!!!!!
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참고하겠습니다 감사해요거사 치루기
아침먹고 카페인 알약 하나 먹으면 웬만하면 안 졸리더라고여. 기본 잠은 5-6시간 잤고, 식사도 야채 위주로 먼저 먹고 과식하진 않으려고 했어요! 제가 커피는 못 먹는데 알약 먹고 엄청 두근거리거나 그러진 않았어요 좀 알아보시는거 추천!
너무 쎈거x 한 알 이상x
카페인 알약도 있나요!? 신기하네요…
저도 수능 한 달 전쯤에 알아서 한달정도 먹었어요! 안 맞는 분들도 있다하니 참고해주세요
앗 네네!!
저는 휴대폰이 제일 강력한 잠깨기 수단이었음
문제는 잠을 깨고 나서도 못 놓는게 문제 ㅋㅋㅋ