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보x더락 2기 대기방 19
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보통 어디를 선택하나요? 저는 작년 건대 안가고 경희를 갔는데요 (제 주위 친구들도...
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그리고 본인 주량이 많이 줄었다는 것도 깨달았음
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많이 겹치나요???
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취케팅 이제 불가능한 시기 되니까 갑자기 가고 싶어지네 쩝..
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엑손과 인트론 관련 발현 메커니즘이나 유전공학 통한 바이오 연료에 쓰이는...
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일단 한의대 예비 1떨이 여기있습니다 문디컬임
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사진과 같이 “결제“표시가 되면 자퇴가 완료된 걸까요?? 좀 불안해서요.. 잘 아시는분 계실까요?
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제일싫어하는 + 나의귀여움이통하지않아
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일반 추합땐 1차 5명 2차 5명 3차 3명으로 총 13명 돌아서 희망 회로 돌리고...
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진짜 깡이 ....
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외대 0
오늘 기준으로 예비 1번인데 합격 가능할까요..? 이거 떨어지면 3떨이라서요..ㅠㅠ
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수능 영어 0
제가 고1때는 문장을 뒤에서부터 읽을때 결론이 나오는 경우가 많아서 뒤에서부터...
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제발제발
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내일이 발표 마지막날인데 기다려볼 만할까여
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2개 택하는 경우는 총 4C2로 6가지인데 5지선다인 이상 거리가 가장 먼 ㄱ,ㄹ을...
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2시 이후로 아무것도 못 먹음..
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[투표) 오르비 학력 조사] https://orbi.kr/00072060078...
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브릿지 플로우 이런거로 수업하는분도 있음요?
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어느 정도 적응되었는지 완자 정도는 괜찮다 히히 이제 기출 풀어야 하는데 ㅈ된듯 허ㅓ헣
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저는 릴스로 밖에 못즐기네요
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테일러스위프트씨는 왜 무대할때 맨날 빛나는 수영복 입으시지 0
개부담스럽고보기힘듦ㅁ
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갑자기 요동치네
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전화찬스가 막 많다라곤 못해도 은근 쏠쏠하답니다. 아직 남은 분들 모두 조금만 더 힘을..
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쉽네요 ㅎㅎ 역시나 문과는 서울대지 음음
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3일 남았다 7
곱창진짜딱대라고 아
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당근 나눔으로 얻었다
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왠지 지ㄹ려서 아예 안ㅎㅂㅓ렷네 다시 파서 신기록 찍어야ㅣㅈ
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신드라만은 꺼내지 말아다오 제발 신드라만은
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서버 에러 계속 뜸
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서버 8
에바야
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성적만 되면 의치한약수 아무데나 가도 괜찮으신가요? 아니면 한곳에만 올인하시나요?
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위험한 사상이지만 노벤데도 이번년에안되면 내년에또하면 어떻게든 되겠지 마인드 "그냥...
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진짜 다른데 다 ㄱㅊ아도 못생겨보임 아이돌 배우도 콧볼이 살짝이라도...
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공1 미4 틀렸는디 공통 미적비율 4:6 어때??
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1. 제1원인이 진성난"수" 이기 때문에 제1원인인 진성난수에서 나온것은 전부 수다...
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대가리가 고장낫음
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기숙 0
에듀셀파vs홍기하vs용인 이강vs대치720(기숙은 아니지만) 어디가 제일 좋을까요.. 여자입니당ㅠ
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빠르게걷기 오래하는것도 체력 증진에 도움 되나요
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건희건희야.. 영상넘기다가 실수로 잘못부른거 나왔는데 깜놀했네
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롤할사람 0
쪽지주세용
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생명만 고정 1로 올릴 실력 만들어야겠음
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아이고
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와 영롱하다 12
예쁨
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만났을때..?
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낮은과 가서 복전으로 경영 행세하는거 좀 짜치는데 기업에서 인정해주나요?전과는 킹정인데 복전은..
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수열의 귀납적 정의 <-- 이 파트 나만 이렇게 어렵냐? 2
이런 문제들 하나같이 15번 22번에 나오는데 진짜 풀다가 돌아버릴듯;;; 케이스...
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아예 안 빠지는 곳 제외하고요 ..
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방학동안 강기분 끝내고 새기분 열심히 듣고 있는데 국어는 많이 한다고 성적 상승이...
간헐적단식인가
지금 생활패턴 씹창나서 ㅋㅋㅋ
패턴잡으면해볼까싶음 예전에 효과도봐서
제대로하네 ㅁㅊ
레전드P라 이런걸 세워놓지 않으면 아무것도 안함
틀이라도 잡아놔야 흉내라도냄
샤브샤브 1/2인분
샤브샤브는 밀키트로조질까요 아님 있는걸로
다이어트용으로 하기엔 밀키트는 양도 너무 많고 안조아하는 재료 잇을 수도 있어서 비추
샤브육수, 숙주, 청경채, 팽이버섯, 냉동샤브용소고기 이정도만 넣어도 좋음
가격도 싸고 여러 요리에 두루 쓰기 좋아서 관리 편한 재료들임
조리도 편함 걍 걍 라면냄비에 야채로 된 라면 끓인다 생각하면 됨
심심하면 유부, 오뎅 추가
전 저녁 닭가슴살 샐러드에 아침점심 평상시 먹던양에서 밥 1/2로만 조절했어요
밥 줄이는거 좋죠 또 저녁을 특정 식단으로 고정해주면 편한거같음 뭐해먹을지 고민안해도돼서
전 개인적으로 단백질 갈색지방 탄수화물 염류 4개 양만 잘 맞추면 그냥 평상시 드시던대로 드셔도 된다고 생각해요 식단 억지로 조절하다가 잠도 제대로 못잔적이 많았는데 그만큼의 효과는 없어보이는느낌
저는 단백질 탄수화물 총칼로리 얘네 3개만 생각함
막 GI지수랑 이것저것 생각하기엔 선수도 아니고 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 몸 안망가지는 선에서만 빼자 마인드
걍 반찬 덜먹고 하루한개씩먹는 견과류 먹는걸로 모든걸 대체할수있긴함뇨 ㅋㅋ
쌀밥 한공기
김
김치
멸치조림
닭가슴살
참치
소고기
돼지고기
계란후라이
이 사이에서 조합해서 먹는듯
저도 간계밥 닭가슴살볶음밥 애용함뇨
맛잇게먹으면0칼로리
근데 이거 ㄹㅇ인게 스트레스 잔뜩 받으면 효과가없음
아닌가 올해 초에 재수하면서 7kg정도 뺐는데
그때 저탄수레이지 존나왔지만 살은 잘 빠졌음
걍 물+한끼 적당한거 하면 빠짐
맞다 물많이마셔야함
근데 물 많이마실거면 밥도 안먹어도됨
물 한 하루에 5리터씩 마셔주면 굿
유튜브
@1mindiet
저는 고기남자 영차 온백 3배럭돌림 이거좋음뇨
오ㅋㅋ 레시피잘알
ㄹㅇ잘알
저 셋이 3대장임ㅋㅋㅋ
ㅅㅌㅊ네.. 전 그냥 굶음
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/006.gif)
두부 ㄱㄱ