님들나 일주일사이에 7키로뺌 방법공유해드림
게시글 주소: https://orbi.kr/00070084936
어케한거냐면
진짜 말그대로 하루종일 아무것도 안먹음
아이스아메리카노나 제로 음료는 가능
배고프면 닭가슴살 하나 크래미 한팩 이정도 섭취가능
그리고 매일 7키로런닝하니까 빠짐
부작용으로 이거 다음에 그냥 일반적인 식사하려고 하는데 몸에서 거부반응 일어나서 다게워냄
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
참을려고 삼키는걸 너무 많이해서 머리가 너무 아픔...
-
몇번이고 널 지우고 싶어~~~~
-
헉 모밴당한줄 5
잘못했어요 ㅇㄹㅂ 여러분 다들 사랑해요
-
다시 너에게 달려가는 나를봐~ 하얀 모래위 우리의 사랑을 다시 새겨봐~ 이제는 내...
-
떨어지면 전문연을 해야겠어 조기졸업도하고 그러면 격차를 줄일수있겠지...
-
외대 경영 0
추합 몇 점대까지 돌 거 같음? 651점대인데 기대하기 힘들겠지?
-
회차까지딱알려주실분?
-
전에 동생들 과제자료 만들어볼때 제본기 써봤는데 플라스틱 링은 만들어둬도 쓰기...
-
얼버잠 9
이틀 연속으로 2시간 잤어요…..
-
부모님한테도 얘기 안드림 지하철에서 토한적 있음 진지하게 죽고싶었음
-
ㅎㅏ면x했는데o
-
인서울 공대가고 싶은데 탐구 때문에 머리아픔 지1생1 개념 보긴했는데 사탐으로...
-
현역때 국어 수학 영어 생윤 사문 4 5 4 6 6 재수 후 3(80) 2(90)...
-
너무 쉬웠던 모고 제외 22학년도~25학년도분석 2206,2211,2306 비문학...
-
특히 상명이 자주 까이는거 같음.
-
군대가기 너무 두려움 34
훈련소만 가는건 버티겠는데 현역이니까 아마 육군으로 그냥 갈거 같은데 진짜 버틸 수...
-
해결됐다 8
-
롤만추 ㅋㅋ 3
ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
화미생사 백분위 92 87 2 99 97임
-
그문제 쳐다도 안보고 찍고나와서 몰랐음...
-
오리비 2
-
존나 쪽팔리다
-
날이렇게만든ㅈ같은새기들 11
다죽어버렸으면
-
흠
-
20대 안에 5억을 만들거야
-
난 왤캐 아련한 옛날같지... 5년전 2020년은 엊그제같은데 10년은 좀 빡세네..
-
프사 변경완료 8
댕댕이프사
-
젓가락 들 생각하니까 귀찮아서 걍 안끓임
-
미적으로 바꿔서 더이상 안풀어요 31번까지 풀이.채점되있고 나머진 깨끗해요 가격은 제시받습니다
-
초등학교 3학년때 설레는 마음으로 교실가던게 기억나네ㅎㅎ 처음에 반 분위기 ㅈㄴ...
-
세종대 추합 3
세종대 공대가 원래 홈페이지추합보다 전화추합때 더많이 도나요??
-
궁금함 나이는 20대 기준
-
문학을 독서처럼 푸시는 분들(정보텍스트로 받아들이는) 분들은 시 읽을 때 화자의...
-
하루에 자습이란걸 그렇게 많이 해본적이 없어서 흠
-
1군 12명이 빠졌대요 13
-
경뱃과 어울리는게 키타말고 생각이잘안나네 시립뱃이 잘어울리는데 하 시립대넣을걸 그랬나
-
ㅜㅜ
-
1컷 96 2컷 60 예..?
-
공부는 파도같아서 한번 공부하면 파도가 왔다가 쓸어내려가는것처럼 까먹는게 당연하다고...
-
씨발좆같은련이
-
-
재종흡연자특 5
이미 다 아는 사람임 같은 반 애들 얼굴은 기억 안 나는데 같이 담배피던 애들...
-
나는암것도못하는병신인것만같음....걍뒤져야되는데왜꾸역꾸역사나싶을정도
-
잡생각이 안나서 좋군
-
마침 카이로스에 아는애들도 많겠다 흐흐 술빨고 1시귀가
-
-
수험생활할때 누가 이런거 올렸었는데 보고 소름이 쫙 돋더라 한 발 늦었지만 작년에...
-
얼굴 ㄹㅇ 새하얗고 ㅈㄴ 귀여웠는데
-
질감 너무 이상하고 막 오류 있는 학평문제들 그대로 실어놓고 맘에 진짜 안드는데...
-
오뎅탕하고 아이스크림이 땡김
왜그런거임..
입맛이없는김에살이나빼서여친만들어보려고
몸상햇것다 저랫는데 7키로 빠진거면
원래도 막 과체중은 아닌가본데..
BMI 28(근육은표준임)이라서 원래 살찐편은마즘..
음 그수치도 살쪘다까진 아닌거같은데대단하다 저걸 다 해낸게
천천히 보식기간 가지면서 몸 건강챙기고
여자친구도 꼭 사귀길
이것도 한 3일째부터 익숙해짐! 꼭 정상체중 돌려놓고 여친만들겟슴트위터 가서 프로아나 트친소 돌려라
이건 먼뜻임 프로아 검색해도 안나오는데