밤낮 바꾸는 팁 아시는분
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대상혁이슈로
30분전에일어났어요ㅜ
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본예약은 12월 11일 월요일 오픈 입시원 크럭스 (orbi.kr) <<<<<<<...
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전 대상혁 포기하고 잤어요
그냥 하루 더 푹 쉬죠
밥 굶고 밤새고 다음날 일어날 시간에 밥먹기 예를들면 아침 6시 그러고 하루 살고 밤에 자면 됨
밤낮 바꾼다는 생각 포기하시면 맘편함
하루 밤새면 해결되긴하던데...근데 낮에 자면안됨
하루 밤새고 점심먹고잠들면 저녁시간지나서일어남 -> 야식먹고 새벽에잠들면 아침에기상