군대 뜀걸음(구보) 빡셈??
게시글 주소: https://orbi.kr/00069730609
본인 심폐지구력 ㄹㅇ 안 좋은데 군대 가면 뛰어야 하니까 얼마 전부터 러닝 시작함
현재 3km 18분 5km 32분 정도 나오는데 구보할 때 충분한가요
아님 좀 더 연습할 필요가 있나요?
물론 가기 전까지 꾸준히 하긴 할 거임
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
물리1 0
25수능 현역이었고 43점 다이오드 문제ㅎ.. 18 20 틀이었습니다 최저러였어서...
-
저도별생각없엇는데해보니까이것만큼재밋는게없음.. 원초적재미라고해야되나
-
일반고 1.2 0
년에 서울대 한명정도 가는 지방 일반고에서 내신 1.2면 보통 어디부터 어디까지 씁니까?
-
솔직히 남에 비해 크게 열등한 부분은 없는거같은데 나 자신이 남들에 비해 모든...
-
얼버기 2
오늘부터 잇올 간다..
-
열등감은 0
고등학교 때 ㅈㄴ 마모질해대면 조금 가시는듯. 그때 많이 울고 재수학원 들어가니까...
-
지금 시즌제로 다니고 있는데 지금은 밥먹을 때도 그렇고 뭐 비상계단에서도 그렇고...
-
하하하하하하하지만 모솔이에요..ㅜㅜ
-
당신에게뭔가특별한존재일지도몰라서오늘도피해안끼치게잡담태그를달아.
-
맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해줘맞팔해...
-
대화를 못 이끌겠어요 일상 얘기는 저는 뭐 친해지고 난 후에안 가능해지고 초면일때...
더 연습하면 좋겠네요
기록 어느 정도까지 나오면 군대 때 편하게 뛸 수 있을까요
3km 12분
그건 너무 빡센데..
나도 특급 했다 마!
ㄷㄷ 대단..
특급 받으면 많이 좋나요?? 현재까진 특급 같은 건 생각 전혀 없어서요
몰루? 전적대는 특급이 졸업요건이었기 때문에 그냥 무조건 했는데
엥..? 사관학교 뭐 그런 건가요..?
64
12 분 21초 특급인데 노가라로 매주 축구하는데 이정도 ㅋㅌㅌ..
3km 12분은 진짜 사람이 아닌 거 같은데..
근데 가면 늘게 되어있긴해요
전 특급이긴 했는데 기억상으로 3급부터는 진누받았던거같은데
와 3급도 15분 36초까지네 개빡세다..