공황장애 있는분들 컨디션관리 어케하시나요
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한번 오면 그날 컨디션 다 망가져서 곤란하네요ㅠ
새벽에 그러면 기다빨려서 다음날 시체되고 수능날 그러면 어쩌지 하면서 무섭고
약을 먹어도 뚫고올라오는게 있어서 수능 한달도 안남았는데 증량하기엔 오바고 청심환같은게 도움이될까요 드셔보신분 있으신가요 ㅠ 아니면 팁같은게 있으신가요ㅠ.ㅠ
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걍 밤어ㅣ일찍 자야하나
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수능 영어 좀 친다 아니면 걍 영어 좀 친다 하시면 이건 원서로 읽어 보셈. 술술 읽힘 립젠 읍읍
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수능에선 92점까지는 쌉가능하니까 걱정 ㄴㄴ
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42132 51153 42445 12253 51443 15325 4133 언매...
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왜 안보임 답 맞출라했는데
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자기가 풀고 올려주는거구나...6개 다르길래 ㅈㄴ 절망했잖아
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르니버스 언제나오지 진짜 아이돌 1등은 아이즈원 2등은 르세라핌이다
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19학년도 나형 기출 같은거 평가원 교육청 사설 공통 미적 통틀어서
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부탁.
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원래도 ㅆㅅㅌㅊ였는대 오늘 상담하면서 우리 oo이는 고1부터 계속 올라오는...
솔직히 이건 너무 어려운듯ㅠㅡㅠ
올라왔을 때 공부 잠깐 놓고 노래 들으면서 과자 먹으니까 좀 괜찮아졌어요
조절해야한다는 강박을 일단 버리세요 원래 공황이 작은거에서 촉발되어 무수히 뻗어나가는 가지들로 극대화되는거라..