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신창섭 [1062561] · MS 2021 · 쪽지

2024-10-17 13:17:51
조회수 1,621
0

효율성있게? 수면하는 법도 있긴 함

게시글 주소: https://orbi.kr/00069517846

불편한 곳이나 불편한 자세로 자면 조금 자도 불편해서 그런지 잠 자체는 잘 깸


사바사인 건 당연하니까 본인만의 효율적인 수면법을 찾는 게 좋음


적게 자도 덜 피곤하게

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신창섭 [1062561]

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  • 가능충죄송합니다 · 1332897 · 24/10/17 13:18 · MS 2024

    이거 ㄹㅇ 맞아요
    근데 사바사라 누가 알려줄수가 없음...스스로찾아야됨

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 다보탑이 평가원에 있을 가능세계 · 1160764 · 24/10/17 13:20 · MS 2022

    그래서 고1때 침대에서 안자고 요가매트에 앉아서 자는 애 있었는데

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