목디스크
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좃같네 수능 끝나면 바로 수술 받는다
짐짜 당신들은 똑바로 앉으세요 삶의질 존나 떨어짐 먼느낌이냐면
일어나면 눈뜨자마자 교과서 받은날 ㅈㄴ 무거운 가방 메고 일어나는 기분임 공부하다가 갑자기 근육 굳는 느낌 서서히 나면서 머리가 띵하게 울리듯 아파오기 시작함 이때부터 스트레칭 한다고 목 좀 돌리는 순간 휘청거릴정도로 어지러워짐 공부하다보면 팔을 누가 존나 세게 잡아서 피 안통하는 느낌 마냥 팔이 저림 목 살짝만 뒤로 젖혀도 욱신?찌릿?거리고 목이 담걸린거마냥 일정각도 이상 돌아가질 않음
수능 다가오니 몸도 더 예민해지는듯 다들 건강하게 수능 잘 마무리하시고 의식적으로 자세 고쳐앉고 스트레칭 자주해주세요… 몸에 기름칠 하고 싶음
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올해까지먼 하고 끝내야지!!!!허리는 안 아픔?
허리는 서있다가 앉아있다가 하면 커버가 좀 됨 작년엔 꼬리뼈까지 ㅈㄴ 아팠는데 운동 좀 해서인지 올핸 별?루 근디 목근육 이새긴 잘못 움직이는 순간 하루종일 움직이질 못해서 최대한 안 움직이고 손으로 풀어주거나 찜질로 커버치는중…운동이라 좋네요 전 힘줄 다쳐서 운동 못하는중
자세 안좋아서 걸린거임?
넹 공부한다고 고개 푹 숙인채로 움직이질 않거나 인강 볼 때도 목 이만치 나와서 보다가 거북목되더니 어디 뭐가 눌려서 신경을 누르고 있대여…ㅠㅠ
헐... 독서대라도 쓰시지...
수능 끝나면 나을거예요 좀만 참읍시다
추나라도 받으시지 도수치료나 ㅜㅜ
저림증상은 디스크 초기 증상 맞죠...전 허디 수술받음.