감정이 오락가락하는 건 뭐임
게시글 주소: https://orbi.kr/00069317726
음 사소한거에도 잘 울고 뭔가 울면
약간 바다 깊은 속에 빠진것 마냥 감정 주체하기가 힘듬
뭔가 할일을 하면 완벽하게 끝내야한다는 생각이 있어서
책 하나만 놓고 와도 하루종일 불안함…
또 화나면 내 자신한테 자학을 좀 심하게 해서…
화가 나는 대상도 나고 화를 내는 대상도 나다보니
화풀이 대상이 나로 정해져서 결국 나만 힘들어짐
이게 반복 또 반복되니깐 처음에는 “감정조절능력”이 부족한건가 아니면 감정기복이 좀 심한건가 생각도 했었는데…
시간이 지날수록 뭔가 나아지기는 커녕 더 심해져서
약 먹어야하나 생각이 들음
이런 비슷한 경험 있으신 분들.. 극복하신 방법 좀 알려주세요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
밸런스 게임 3
남친 인스타 팔로잉 여자 300명 Vs 남친이 오르비 금테
-
-
이말에 반박하면 ㅂㅅ임
-
인생큰일남 5
-
사문만 하면 자꾸 눈알이 삐는데
-
공부안할거에요 5
하기 싫어요
-
이사때문에 집청소한다는거임 5시까진 청소하겠네 힘들다
-
5나오겠지....
-
빙고 ㅇㅈ 2
ㅈㄱㄴ
-
복사에너지의 세기 관련 그래프가 플랑크 곡선이나 광도 나타낼 수 있는걸로 앎 근데...
-
그거어케먹는거임?
-
올해 목표 0
독서: 216T비문학 독해와 규칙->브크기초->2024브크 독서->드랍했던 새기분...
-
[ebs=리트] 경제지문 수특138페이지. 분석지 pdf첨부. 0
올해 수특 138페이지 내용과 표그래프 까지 완벽히 동일한 리트지문 분서지...
-
-
밥먹고나면 지치는데 11
뭐 하려하면 다시 밥먹어야하네 ㅅㅂ
-
ㅇ우우우우웅ㅇ 5
우우우우우
푹 자셈