감정이 오락가락하는 건 뭐임
게시글 주소: https://orbi.kr/00069317726
음 사소한거에도 잘 울고 뭔가 울면
약간 바다 깊은 속에 빠진것 마냥 감정 주체하기가 힘듬
뭔가 할일을 하면 완벽하게 끝내야한다는 생각이 있어서
책 하나만 놓고 와도 하루종일 불안함…
또 화나면 내 자신한테 자학을 좀 심하게 해서…
화가 나는 대상도 나고 화를 내는 대상도 나다보니
화풀이 대상이 나로 정해져서 결국 나만 힘들어짐
이게 반복 또 반복되니깐 처음에는 “감정조절능력”이 부족한건가 아니면 감정기복이 좀 심한건가 생각도 했었는데…
시간이 지날수록 뭔가 나아지기는 커녕 더 심해져서
약 먹어야하나 생각이 들음
이런 비슷한 경험 있으신 분들.. 극복하신 방법 좀 알려주세요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이 조합으로 단과 신청하려는데 제가 인강으로는 집중을 잘 못하는 성격이라 단과를...
-
04이상 와보세요 10
ㅋㅋ압수
-
오공완 6
-
기만할게없으니까
-
-
너무 옛날거 보면 시간낭비일거 같아서 옛날건 빼고 보려는데 몇 년도거부터 보는게 적당할까요?
-
우주의 기운이 너무 몰려서 수학을 망쳤다는 게 학계의 정설
-
시간뺏기용 문제들
-
국 - 84 (답안 잘못입력해서 2점까임이슈) 5, 6, 9, 16, 23, 23...
-
GOAT 그자체다
-
탐구는 생1지1이고 6모 11133 9모 11122인데 수능때 생지 11을 받을...
-
2차는 좀 정상적이네요 1차때 54점받고 멘탈 터졌었는데 복구함
-
이명학 실모만 있음
-
사실 저녁을 안먹긴 함 근데 점심을 많이 먹었긴 함 그래도 배고픔
-
아기 현역 노가다 ㅇㅈ 10
-
수학 실모 추천 0
해주세요 백분위 80정도 나왔어요 6,9모 2개 추천해주세요
-
오야스미 2
네루!
-
231122?
-
3학년때 중학교 내신안하고 고등학교 대비반 가서 자고 집가서 게임했는데 다들 갓생이네 뭐지
-
해설부탁드립니다ㅜ
푹 자셈