과민성대장증후군 나으신 분들
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어떻게 나으셨는지 알 수 있을까요?
하루종일 배에 가스 차고 화장실도 자주 가게되고 힘드네요 ..ㅠㅠ
저포드맵 식단이 좋다길래 한번 봤는데 커피 탄산음료(에너지드링크) 금지라 어떻게 해야할지 모르겠네요
도와주세요
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조회수 3 나와라
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놓친것도 있지만 본것도 많아서 늦게잔게 아쉽지 않았다
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얘 뭐하는 과목인데 지 멋대로 점수 왔다갔다함?
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10년 지나서 한국사능력검정시험 다 맞음... 상평 시절 수능 한국사는 이 정도로...
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미친 스트레스..
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상당히 맘에든다 다운펌안햇는데 이래 맘에드네 돈이 안아까움
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여르비 응디 ㅇㅈ 16
이거 붙을까요 정원 54명 지원자 196명
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안될거 알지만 그래도 서강대를 기대해보는 내가 밉다 진짜 재수하기 싫다
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저의 발표 때 언어 행실이 김승리T랑 비슷하다는 걸 거울치료 받고 있어요
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ㅇㅂㄱ 1
옙
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ㅇㅈ 19
ㅂㄱㄸㅂㄱ.
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욕먹고탈퇴하셨네 나한텐goat이였는데 어쩌다가
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이러다 내 평단까지 오겠네
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작수3이고 동네학원에서 실전개념 같은거 배우긴함 혼자 기출풀고 n제 실모 풀고..
저는 중학생때부터 하루에 5시간이상 똥을 참으면서 몰래 가스를 배출해왔습니다 도저히 해결이 안되길래
그냥 강해지기를 선택했습니다
인자강 ㄷㄷㄷ
아예 나은건 아닌데 몇몇 음식에 대해서는 속이 편한 느낌이 확실히 있어서 수능날은 그 음식 먹었어요
속편한 음식 잘 찾아봐야겠네요 감사합니다!!
탄산 카페인 끊고
과식 안하고
중간중간 스트레칭 운동 꼭 해주면 나아집니다
졸려도 정신력으로 참아봐야겠네요 감사합니답
자극적인거 덜 먹으면 그나마 나은거 같아요
자극적인 거 자제하기 감사합니다
과민성은 불치병임 저는 약 한번에 많이 받아둿다가 좀 심해질때만 먹음요
병원 가서 약 잔뜩 받아와야겠네요 감사합니다!!
이게 정신적인 스트레스가 ㅈㄴ큼
그리고 유산균 덴마크 스토리?엿나
그거 지금 먹는중인데 도움되는듯
중량 운동하고 식단 관리 하고 중요한 날은 대장 증후군 약 먹습니다
어떨땐 그냥 밥 거르는게 좋더군요
전 그래서 수능에 장약 먹고 감
키토산이였나 그 초록색 통 약 좋던데
전 아침마다 똥싸버릇함
수능끝나니까 하루만에 바로나음
전날에 조금 먹음
다들 팁 감사합니다
하나하나씩 다 실천해보겠습니다 감사합니다!!