도와주세요
게시글 주소: https://orbi.kr/00069206860
기면증인거같아요
지난 6개월동안 예외없이 매일 5시간보다 조금 적게 자고 적으면 3,4시간 길면 6시간씩 잤는데
요즘들어 체력도 너무 저하된게 느껴지고(손떨림, 걷다가 다리에 힘풀림) 공부하다가 참을수없는 졸음이 쏟아지면 잠깐 눈을 붙이는데 40분 1시간이 지나가 있을때도 많습니다. 이게 1시간 낮잠잤는데 개운하다고 느꼈으면 아까운 시간이라고 느끼지 않았을텐데 잠에서 깨면 잠들때랑 비교도안되게 더졸립니다. 그래서 실제 조는 시간+잠깨는 시간까지 다 합치면 공부시간에 엄청난 타격을 주더라고요…
이게 진짜 기절하듯이 잠드는거라 서서책상에서 선채로 공부해도 눈이 감겨요
원래 정말 신체건강한 사람이였어서 더 스트레스를 받게되는것 같아요.. 살면서 이렇게 몸이 허약해진경험은 처음이라 무섭기도하고ㅠㅠ
매일 종합비타민을 먹고있긴한데 이게 효과가 있는건지 없는건지도 모르겠고 수능이 코앞으로 다가오니까 더 불안하네요
이런 경험 해보신분들이 많을것같아 글 올려봅니다… 꼭 조언 부탁드려요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
백분위(변표) 대학일때 1과목 과탐에서 물1,화1,생1,지1 중 일반적으로...
-
강백호 그린 슬램덩크 작가, 오타니도 그렸다 출처 기사 >>>...
-
갑자기 귀찮아졋어.내 할꺼나 해야지
-
집중력 1
요즘 가지고있는 고민이 천천히읽을때는 뭔가 집중이되고 빨리빨리읽으려할때는 붕 뜨는...
-
21학년도 수능 성적표이고 경희대 한의대 목표로 반수 예정입니다. 작년 수능 국어...
-
김재훈: 겸양이 틀렸다 서준혁(박준호): 자랑스러움이 틀렸고, 겸양은 문제없다
-
하지만 난 이해 감상 이런거 밖에 안해봐서 좀 쫄림
-
마지노선이 언제까지 일까요오
-
바이퍼 교수님께서 그렇다고 하시네요
-
ㅇㅇ
-
스킬 위주에요? 뭐 대치동 어둠의 스킬이런거임? 인강만 들어서 모르겠
-
강기원이랑 거의 비슷하게 가르치는거같음
-
여자친구랑 같이 수능을 한 번 더 보기로 해서 졸지에 장거리 연애 + 수험생커플이라...
-
오르비 줄여야하나봐 생각하면 할 수록 할 거 진짜 개 많아 사실 진짜로 오르비 글...
-
조두순이 로또 3등 당첨되서 당첨금으로 메가스터디 패스 끊고 책 사서 공부해서...
-
눈에 아른거린다..
-
대학은 수학으로 가는 것이기 때문 뭐 2는 나오겠지.
-
전자는 n수해도 그대로고 후자는 n수하면 점점 나락으로 떨어짐 나도 내가 후자일줄은 몰랐다
-
여친이 없어요 ㅅㅂ
-
걍 병신임 이제 뭐하지 음
-
밟으면 터지는 사람..? 위험하다는건가
-
딱 내가 풀 수 잇는 상한급의 어려움인 듯
-
및 합격자 성적도 궁금합니다 부탁 드립니더!!
-
언제 메가를 떠나신거요... 메가 대성 패스 다 있는데 강의를 산다는게 돈 존나 아깝네 갑자기
-
재밋다
-
이거 몇 주 잡아야 되는 거지
-
올해수능 봤을때 저렇게 틀렸는데 개념학습부터 하는게 좋을까요?? 이미지쌤 들었었고...
-
힘내라 샤미코
-
이러면 슬슬 졸업해도 될까요 선배님들?
-
뭐로 할까 지금 스블 끝나서 복습하고 있음.
-
1/{n(3n+1)} 급수 수렴값 구하는 문제였는데 풀었다던 전교 1등 친구가...
-
고등학교 댄스부 팀장 대학교 항공과 성형으로 인해 유사연예인외모 키 169 롤...
-
걍 다 때려칠까
-
시골 3학년인데 할까말까...!
-
개찡찡거려요 너무 힘들다 이거 수능까지 어케하냐 막막하다 흠 누구는 안힘들까요...
-
과외알바를 생각하시는 분들을 위한 매뉴얼&팁입니다. 미리 하나 장만해두세요~~...
-
과외 한시간남았는데 11
1오르비하면서 쉰다 2공부한다
-
날씨레전드네요 4
이날씨에공부만하는내인생도레전드네요
-
확통런 공대 3
25수능 미적 3등급 백분위 87 (미적 3틀 1개 찍맞) 24수능 미적 3등급...
-
점심ㅇㅈ 12
라볶이랑 꼬김 ㅎㅎ
-
재수때 1년내내 잇올다닐때는 전혀 안힘들었는데 삼수로 잇올 들어가니까 이틀됐는데...
-
성범이형.. 6
왜 그래
-
자바 드랍마렵다 1
어려워용 ㅠㅠ
-
ㅈㄱㄴ
-
저 옛날부터 당신을 사랑하고 있었어요.. 두근대는 이마음 감출수가 없더군요.....
-
틀려도 스트레스 안받고 그냥 학습의 과정이니까~이런 생각하시나요 쓸데없이 문제...
-
그리고 대학 정원 줄세워보면 지금 학번은 인서울 상위 10개+메디컬+카포과기원 합쳐...
-
그냥 사수생이라고 함
-
브이로그 한번 찍어주면 좋겠다 하루를 어케 사는지 너무 궁금하다 밥먹을 시간은 있나...
-
확실히 흥미 있는 수업이면 1교시여도 버틸만하네요 10
(중간중간 나무위키를 읽으며)
간수치 검사하고 고덱스 우루사 ㄱㄱ
넵…!
밤에 많이 자세요
그래서 요즘에 6,7시간으로 수면을 늘렸어요ㅠㅠ 즉각적인 도움은 없는것같지만
며칠 전에 기면증 판정받은 재수생임다... 다리에 힘풀리고 그럴 정도면 얼른 가까운 수면클리닉 가셔서 검사받아보세요. https://naver.me/F2YahIyx 이 링크 들어가시면 기면증 검사해주는 병원 리스트 있어요. 근데 지금은 하루가 급하시니까 대학병원보다는 개인병원 가서 얼른 검사받으세요. 그리고 수능 끝나고 다시 큰 병원 예약해서 검사 받으시면 좋구요!!
저는 고1때부터 증상이 있었어요. 지금은 6~7년 정도 지났구요. 수업 듣다가 잠들고 누구랑 얘기하다가 (난 깨어있다고 생각하는데!!!)잠들고, 공부하다가 정신차리면 30분~1시간 지나있고...... 근데 제가 수면패턴이 새벽 4시에 자고 9시에 학교 가고 이랬어서, 그냥 피곤해서 기절잠 자나보다 정도로 생각했어요.
근데 이번 여름 들어서 하루에 많아야 2~3시간 공부하고 나머지는 계속 잠만 자는 거에요... 수험생인데 이게 맞나? 싶기도 하고 잠드는 게 너무 내 의지 문제가 아니라 병적인 느낌도 들고, 같이 공부하는 친구가 너 그거 기면증 일 수도 있다고 해줘서 바로 검사받았어요.
꼭!!!!! 수면클리닉 가서 검사 받으세요. 윗 댓에 간 수치 검사에... 뭐... 일반 신경과가면 뇌파검사도 하자고 할 거고 그럴 거거든요....? 근데 저도 다 해봤는데 의사가 기면증인 거 생각도 못해요.. 다 멀쩡하다고 그러구요. 그러니까 꼭! 수면클리닉! 가서 검사받으세요. 수면다원검사랑 주간잠복기검사(기면증검사) 하자고 하면 맞는 거에요
그리고 저거 했을 때 기면증이 아니라고 하더라도, 주간 낮졸림이 심하면 과수면증이 있을 수도 있고, 수면무호흡, 코골이 등 수면의 질에 대한 질병도 다 나오니까 비용만... 잘 해결된다면 너무 걱정하거나 큰 고민 안 하고 받아보시는 걸 추천해요.
기면증이 만약에 아니라면 갑상선항진증이나.. 다름 병일 수도 있는데, 그런 것도 검색해보시고 잠 많은 거 외에 다른 증상은 없지도 잘 확인해보셔요. 다른 건 전혀 없고 잠만 많다면 기면증일 확률이 높다고 생각해요... 제가 그래서...
그리고 꿈 많이 꾸거나 잠 들거나 깰 때 현실과 꿈이 막 헷갈린다거나 이런 것도 기면증 증상 중 하나니까 이런 것도 있으시다면 꼭...... 수면클리닉 가보셔요... 약먹으면 꽤나 효과 좋아요. 공부 시간도 확 늘고요.
정성스러운 댓글 정말 감사합니다ㅠㅠ 몇달전에 너무 피곤하고 어지러워서 빈혈인가 싶어 병원가서 피검사도 받아봤었는데 철분이 사아알짝 기준치보다 떨어지는거 제외하고는 아무문제 없다고 했었거든요… 그래서 그냥 수험생이니까, 그럴수 있겠지 다들 피곤해한다는 시기인데 뭐.. 하고 넘겼던 기억이 나네요 그게 기면증의 초기 증상일수도 있겠다는 생각이 들어요..! 일단 추석연휴 끝나고 병원 문을 열면 수면클리닉 한번 들려보겠습니다..! 수능 끝나고도 증상이 지속되면 큰병원도 한번 들려볼게요. 주변에 기면증인 사람이 없어서 조언받지를 못해 혼자 앓다가 한번 글 올려본건데 정말 도움 많이 됐습니다ㅎㅎ 효과도 좋다고 하시니까 저도 병원의 도움을 받아서 극복해볼게요! 같은 재수생으로써 화이팅 하시고!! 수능 대박나시길 바랍니다
이게 희귀질환이다보니까 병이란 걸 의식하고 병원을 가기까지가 참 어렵더라구요ㅠㅠ 꼭 병원 가보셔서 도움받으셨으면 좋겠습니다!!! 수능 파이팅입니다