남이랑 비교하는 습관 어떻게 고치나요?
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단순히 시험 성적뿐만 아니라 일상생활,외모,하는 일 등등등…
그냥 인스타 자체를 지우면 모든 게 해결될려나…??
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비교군이 없을 정도로 우월하면 됨
인스타 안 하면 그런 경향이 눈에 띄게 줄기는 하더라구여
그냥 인스타 들여볼 시간도 없이 열심히 사시면 돼요
남과 비교조차 불가할 정도로 정상에 오르기
생각을 멈추기
못고침 그거
자존감 높이기