식곤증 때문에 탄수화물 섭취 반으로 줄여봤는데
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조금 덜 졸린 것 같긴 하지만 큰 차이 없고
살이 너무 잘 빠져서 놀람...
일주일 만에 1키로가 빠짐
이걸 노린 게 아니었는데
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풀고 틀린거 고민 몇분 정도까지 함?
ㄹㅇ 탄수화물 줄이면 살쭉쭉빠짐
탄수중독인데 여러모로 몸에 안 좋은 거구나....새삼깨달음