수험생활과 정신과 관련 글
게시글 주소: https://orbi.kr/00068695161
안녕하세요.
최근에 정신과 관련 글이 많이 보여 수험생 분들에게 이렇게 글을 작성하게 됩니다.
글을 작성하기에 앞서 전문가 및 의료진의 판단에 따를 것을 강력히 말씀드립니다.
저는 의사가 아니며, 제 느낀 점 및 조언을 그대로 말씀드리겠습니다.
이 글을 작성할까 말까 정말로 많은 고민을 해왔습니다. 제가 정신과를 다니는 것도 밝혀야 하기 때문입니다. 그러나 정신적인 고통이 여러분들에게까지 나타나지 않게하기 위해 이렇게 글을 작성합니다.
저는 정신과 진료를 2년 이상 받아왔으며, 대학 병원 기준으로는 1년 6개월 정도 되는 것 같습니다. 우울, 공황, 알코올 의존까지 다양한 증상을 겪고 현재는 회복세에 있습니다.
또한 병역판정검사에서는 4급 판정을 받았습니다.
1. 이미 정신과를 다니고 있는 경우, 임의로 약물 복용을 중단하지 마시길 바랍니다.
하루 이틀 정도 깜빡하고 빼먹는 거 정도야 괜찮습니다. 실제로 하루 이틀 안먹으시면 알겠지만, 몸에 큰 변화는 없을 겁니다. 다만, 이것이 지속될 경우 금단 증상이 올 수 있으며, 그 금단 증상은 여러분이 생각한 것보다 훨씬 심각한 현상이 나타날 수 있습니다.
만약, 수능 준비로 인해 집중력을 유지하고 싶다면 정신과 의사에게 말해서 복용량을 줄일 수 있는 약을 최소화시키시길 권합니다. 더하여 정신과 방문 간격을 늘리셔도 됩니다. 당연히 약 떨어지시면 재방문은 필수입니다.
또한, 약물 복용이 처음인 사람은 정말 정신이 멍해지는 기분이 들 것입니다. 집중도 정말 안될 것이고요. 이해는 합니다만 함부로 끊으시면 곤란합니다.
2. 공황 장애와 같은 경우, 이유없이 신체적, 정신적 반응이 갑작스럽게 4개 이상 일어나게 됩니다. 실질적으로는 잘 생각해보면 4개를 많이 넘길 수 있습니다.
심장 떨림, 어지러움, 떨림, 이인증, 현실 감각 없음 등의 증상 혹은 유사한 증상들이 아무런 이유 없이 4개 이상 나타나게 될 경우, 공황장애를 의심할 수 있으며 이 경우 정신과 상담을 반드시 권유합니다.
물론, 일시적인 증상이야 괜찮습니다만 지속적으로 일어날 때가 문제입니다.
공황 장애가 아니더라도 신체 증상이 이유없이 지속적으로 일어나면 병원 방문 꼭 해주시길 바랍니다.
3. ADHD 검사는 신중하게 하실 것을 권합니다.
검사 자체가 나쁘지는 않습니다. 다만, 본인이 확실하게 ADHD라 생각하고 확정적으로 가서 검사하는 경우가 늘어난 것으로 보입니다. 다른 증상들도 마찬가지이나, 이 약물로 효과를 보려고 하는 사람들이 최근에 늘어나 걱정되어서 말씀드립니다.
우리나라에 ADHD가 그렇게 까지 많지 않은 것으로 아는데, 최근 이 약을 찾는 사람들이 급격히 증가하였다고 합니다.
예전 일인 줄 알았는데 최근에도 다시 뜨고 있어 당황스럽습니다.
여러 생각들이 머리 속에서 한꺼번에 지나가는 일이 많을 때 ADHD를 의심해볼 수 있으며, 이 외에 단순히 집중력이 낮거나 예민하다고 하여 ADHD라 보긴 어렵습니다.
4. 정신과의 인식과 관련하여...
많이 나아진 편입니다. 완치에 가까워지면 그에 따른 사회적 불이익도 없습니다.
적고 보니 조금 보수적으로 말해서 당연한 말을 나열한 것 같은데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
일단 생각나는 대로 적어서, 추가 질문 사항 댓글로 남겨주시면 최대한 친절하게 답변 드리겠습니다.
감사합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수능 전날엔 뭘 해야 되는건가요
-
천체만 따로 듣고싶은데 어떤 부분이 특화된건가요?
-
Introspective reflections which are liable to...
-
올해 고2 올라가는 학생인데 고민이 많아 글 올립니다ㅠ 지금 신승범T 수접 들으면서...
-
문과생이고 사문 + 한지할껀데 영어수학 2등급 중반베이스 국어 4등급 노베이스...
-
차영진 일당백 4
책 오탈자 많다고 책 별로라하시던데 칼개념 커리 미적2 기벡 확통 다타면서 일당백...
-
가끔 써야할지 말아야할지 내적 갈등이 생김
-
전과생 커리 평가 및 어떻게 공부해야할지 좀 알려주세요ㅜㅠ 1
국어 :팡일 들을 건데 뭐 들을지 추천좀 해주세요 +기출+? 수학: 깐석원 풀커리+...
-
개념어는 딱히 인강을 들을 필요성이 없는 것 같아서 독학으로 공부하려는데 국어...
-
노베가 개념부터 김지혁 풀커리로 타는 것 어떻게 생각하세요?
-
한국지리 동질지역과 기능지역 어느파트에 나오나요;; 1
동질지역과 기능지역 파트가 개념이 미묘한거 같아서 개념인강 찾아볼려고 전성오t랑...
-
흥부부부상에서 웃음의 물살이 반짝이며 정갈하던 그것이 확실히 문제다. 이 부분에서...
-
지금 봉소 간쓸개 푸는데 사단칠정논쟁문제만 10개 넘개 있네.. 사단칠정논쟁...
-
최근에도 건의햇는데.. 평화로운오르비채팅창에..일부 몰상식한...
-
일단 완성은 한번 독해랑 특강은 3번씩 봤거든요? 영어는 1,2왔다갔다. 하는데...
-
수학이 많이 부족한 이과입니다 이번 여름방학에 수1,2 미적1 을 보고있는데 개념은...
-
영어 항암치료좀 5
현재 영어 점수가 4등급인데,,,(잘보면 3, 못보면 4)... 올해 목표가...
-
대치동 현강 12
강호길쌤 이창무쌤듣고있는데 강호길쌤+현우진쌤 or +이창무쌤 or+권경수쌤...
-
올해 지1 시작한 반수생입니다. 지1러분들 도움좀요.... 4
저는 지금 아주대에 다니면서 반수를 준비중인 수험생인데요. 이번에 화1을 지1으로...
-
유전은 시간이 없어서 그렇지 시간만 주면 풀기는 다 풀겠는데 생2는 어려운 파트...
-
제가 물1생1으로 쭉 공부하다가 어느 정도 자신감이 붙고 기간도 어느 정도 넉넉하게...
-
안녕하세요 이과 예비고3입니다제가 이번에 모의고사 백분위 98이 나왔거든요...
-
ㅠㅠ생윤에 이어서.. ㅜㅜ죄송합니다제가 궁금한거는 (필력이 매우 딸려서 이해하기...
-
6년만에 수능 다시보려는 인서울 4년제 10학번입니다. 제가 6년동안 정말 공부와는...
-
It was increasingly restricted to the areas...
-
ㅈㄱㄴ EBS 빈출 중심으로 되어 있는 단어장 뭐가 있을까요? (빈출 중심 단어장은...
-
2009학년도 6월평가원 마지막문제와 2009학년도 9월평가원 첫번째문제 모두...
-
이번 해 재수하려는 문과생입니다.이번 수능 수학은 100을 맞았지만 모의 때는 가끔...
-
안녕하세요. 좋은 교육 행복한 세상 위자듀학원 원장 박병성입니다. 연대 논술이...
-
오르비 여러분들에게 어느 학교 논술 파이널이 필요할까요? 18
정규수업 시간에 다루지 못하는 학교들에 대해선인강 촬영을 기획중인데요...어느...
3번 이유가 정확히 안나와있는데
이유가 뭔가요?
정확히 말해서 검사는 해도 전혀 상관없는데, 본인이 아무런 검사 없이 ADHD일 것이다 라고 생각하고 검사에 들어가시는 분들이 많아서 그렇습니다. 검사 결과는 당연히 예상대로 뜨겠지요?
ADHD 검사해서 나쁠건 없지 않나요?
위에 서술했습니다..! 글 더 자세히 수정하겠습니다.
adhd검사는 당연히 아무런 검사없이 의심되면 받는 것 아닌가요
넵 맞습니다. '여러 생각들이 머리 속에서 한꺼번에 지나가는 일이 많을 때' 보통 이 경우로 집중적으로 판단하더라고요. 참고바랍니다. 글 잘못적었습니다.