의자잡고 허리돌려도 대나요
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허리 뻐근할때마다 뒤에 의자잡고 몸 돌리는데요.
뚜두두둑 소리나면서 시원한데 몸에 안좋은거 같아서요.
의자 잡고 허리돌리는거 해도 ㄱㅊ?
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저도 그런 습관 가지고 있는데 특별히 몸에 안좋다 그런 근거는 부족한 것 같습니다
빠르게 하지만 마십쇼