님들 허리 괜찮음?
게시글 주소: https://orbi.kr/00068384279
오래 앉아서 공부하시는분들 앉아있는 내내 바른자세 유지하고 운동도 하시나요?
저번달부터 허리 숙이는게 아프더니 이젠 아예 숙일수도 없음 개아파서ㅜ 나진짜 멘탈 강하고 행복한 인간인데 허리가 이상해지니까 ㅈㄴ불행해짐..
바른자세 의식하기 시작하니까 체력소모도 2배되는거 같음 흑흑ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
저는 2024년 SN독학기숙학원에서 공부하고 2025 수능에서 고득점을 이루어...
-
앞옆대각선에 다 시발점 듣고 이지영 벅벅하고 맨날 안나오는 사람 밖에 없으니깐...
-
나이가 좀 많아서 지인들 만났는데 스카이 문과 간 애들은 거의다 스카이로 다니는데...
-
각 조에서 수능 가장 많이봤을거 같은 친구 한명씩 데리고 앞으로 나와주세요~~ 자 시~작!!
-
쿨돌았다 17수능때 나왔었나? 이번 수특에 있다는데…
-
화장이 그림수준인가
-
조용히 N수하는거 가지고 뭐라하네
-
어뗘?
-
연대 vs 고대 1
-
오르비 좃목 0
옯스타나 옵챗정도는 흔한데 거기서 더나가서 본계 교환하고 만나서 밥먹고 잘된 케이스도 몇개 보긴함
-
예비고2 정시파이터인데 수학 고2 기출도 풀어야 하나요?(푼다면 몇년치 푸는게...
-
오르비들어왔지만 1
이젠할맛이안나네
-
ㅈ목 정의해줌 0
꼴보기 싫으면 ㅈ목질임 (By 기숙학원에 있던 갓반고 여고생)
-
그게 개꿀인것같아 지금보면
-
더러워서 안 푼다 절대 내가 못 풀어서 그런게 아님
-
그렇다고 생각함
-
오르비에 뭐 재밌는 것을 발견해서 인스타 릴스에 재밌는 것을 봐서 오랜만에 옛...
-
원래 좀 우유부단한게 좀 있는데 이건 공부를 잘하게돼서 명문대나 의대를 가도...
-
랜만오에 0
롤이나 할까
-
왜 요즘 안보이니 너의 웃는모습이 너무 보고싶어 ㅠㅠ
-
기분이상하군
-
''헌터'' ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
거의이거임
-
내 동기들은 학사모쓰고 졸업하던데.. 3일전에 졸업식있었음
-
난 옯만추 안해봤는데 나도 ㅈ목러인가
-
물론 정상적인 상황이라면 저런글이 당연히 비정상이긴 한데 구체적인 상황도 모르면서...
-
부계정으로 공도에서 차돌리는거올림 ㅋㅋㅋ
-
ㅅㅂ ㅈㄴ보고싶네
-
작년 작마의 임팩트가 너무 컸나
-
아무래도 그러겠죠..?
-
PH-1 특) 2
산성임 몰농도 10임
-
하 ㅠ 죄송해요
-
또다른 시작점이지!
-
강기분 완강 후 0
강기분 독서 문학 완강했습니다 독서는 좀 체화가 된 느낌이고 좋다고 느껴서 계속...
-
궁금하네
-
이사람 사시 응시 횟수가 대단하다
-
농땡이를부리고잇구나~
-
유치원 동창들이랑 같은 반 못 되면 어떡하죠 ㅠㅠ 그리고 앞으론 수업시간이랑...
-
퀄리티뭐임ㄷㄷ
-
나 도 당 했 으 니 까 N수생 때문에 수능날 눈물젖은 빵을 먹어본 오르비언 여러분은 좋아요 꾸욱~
-
한 3등급?
-
진짜 기만 이런거 아니고요. 자기객관화를 위해서 다른분들의 의견도 참고하고자...
-
스벅 딸기 요거트 케이크 <<<<<< 저녁 맞죠?
-
어카지
-
전보다는 가기 쉬워진다는 것이 대부분의 예상인가요?
-
예비 고2고 1학년 내내 영어 모고 4등급떴어요. 방학때부터 공부중임. 고1, 고2...
-
물2할때도 이정도로 벽느끼진 않앗는데
-
운동 0
해야된느데..
-
재수생 술 6
한달에 한번 친구들이랑 마시는거 어케 생각하세용,,? 토요일 저녁~일욜 아침까지요...
허리는 괜찮은데 어깨랑 목이..

주말마다 허리운동을ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
어허
스트레칭 아침 저녁 하니까 그나마 ㄱㅊ아짐

저도 평생 안하던 운동시작했어요 역시 스트레칭 운동을 해야하구나…