6시간 취침 에바임?
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1시간 반 단위로 자는게 좋다해서 6시간 자는데 아침에 일어날 땐 괜찮은데 저녁만 되면 피곤해짐 그냥 갑자기 바꿔서 일시적인건가.. 그냥 7시간 잘까요
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6시간 부족할거 같은데
그런가 ㅠㅠ 장기적으로 생각하는게 맞나
걍 알람 안맞춰놓고 자동으로 깰때 일어나는게 젤 개운한듯
그럼 12시 기상임 ㅋㅋㅋㅋ
어엄 ㅋㅋㅋ
저도 7시간 자도 졸려서 스트레스 엄청많이받는데
똑같은 시간 자는거여도 일찍 잠들면 덜피곤한 느낌이었어여
난 ㄱㅊ던데 왠만하면 푹 주무시는게 좋음