등이랑 허리 아프면 걍 현생에 집중해야 할까요
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삼반수 하는데
척추측만때매 3급받았고 공부하는 와중에도 간헐적으로
등이랑 허리 아파서 스트레칭해서 풀어줘야하는데 그만하는게 맞을까요
삼반수하면 자연스레 척추가 더 꺾일텐데
삼반수해서 결과가 나온다면 몸이 망가져도 괜찮은데
결과가 안나오면 정신이랑 몸 둘다 망가져서 고민입니다
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