무브
오르비
아톰
내 태그 설정
풍파에도강한NATO용사COBY [821514] · MS 2018 · 쪽지
게시글 주소: https://orbi.kr/00068199136
언젠가는 한팔로 푸쉬업 해보고 싶은데 기초근력이 부족해서 못하는 1인^^;;;
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
쪽지 보내기
알림
스크랩
신고
저 사진처럼은 못하지만 왼팔로는 가능합니다!
다리를 어깨 넓이로 벌리고 왼손을 시계 방향으로 약간 돌린 후 균형을 맞춰서 내려가면 돼요 사진 속 오경구처럼 하면 관절 다치기 쉬우니까 균형을 맞출 때 몸이 약간 돌아가게끔 해서 연습해보셔요
2025 수능D - 119
고1 대상 수학 상, 하, 통합과학 특강 김학인
부산대 의학과 수리논술 합격 / 수능 수학 백분위99
[비대면/대면] 물화생지 16년 과탐 전문과외⭐️
IB경제/경영/영어과외
A level (회계, 경영), 영어 English (듣, 말, 쓰, 읽) 과외합니다!
대입 인문사회논술 첨삭 과외학생 모집
저 사진처럼은 못하지만 왼팔로는 가능합니다!
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/022.gif)
오 칸타타님 댓글이라니히카 잘 풀고 있습니당
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/003.gif)
왼팔팁 플리즈^^:::다리를 어깨 넓이로 벌리고 왼손을 시계 방향으로 약간 돌린 후 균형을 맞춰서 내려가면 돼요 사진 속 오경구처럼 하면 관절 다치기 쉬우니까 균형을 맞출 때 몸이 약간 돌아가게끔 해서 연습해보셔요
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
우왕 ㅎㅎㅎ 감사드립니다!!!