푸빵 [1284017] · MS 2023 (수정됨) · 쪽지

2024-05-22 02:38:14
조회수 309

2024/05/21 화

게시글 주소: https://orbi.kr/00068144661

<G>

1. 컨디션 난조인데 그래도 억지로 손움직여서 뭔가를 하긴 한 그런 애매타취쓰한..

일단 효율은 안좋았다.


<P>

1. 요즘 잠을 너무 못잔다. 컨디션 안좋아서 30분이면 끝날거 50분 걸리는거 보고 속으로 오열함.

2. 수면제 수면 유도제 수면 보조등 Asmr 멜라토닌 운동 야식먹기 다 해봤는데도 잠을 못잔다.

3. 지병 도짐


<T>

1. 영양제 꾸준히 먹기, 매주 화요일 오전에 링거 맞고 다니기

2. 집 오자마자 운동하기, 해도 못자면 맥주 마시기,,


0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.


  • 첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.