공부 시간이 적어서 고민입니다
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수학을 풀때는 노래를 들으면서 하지 않으면 열에 일곱은 10분만에 딴짓을 하게되고 듣더라도 30분정도 풀면 집중이 풀리네요
또 어떨때는 집중이 잘될때도 있어서 adhd는 아닌것 같은데 마음가짐의 문제일까요?
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노래들으면서 하는거면 노래에 집중하는거지 문제에 집중하는게아님
그렇다고 노래 안틀고 하면 좀하다 완전 딴짓을 하게 되서 듣는게 좋지 않다는걸 알면서도 계속 듣게 되네요... 혹시 해결책이 있을까요? 아니면 계속 의지력으로 공부만 하는게 최선일까요?
원래 노래들으면서 공부하는게 최악인데 님은 가뜩이나 집중이 안되는데 노래까지 들으면 머릿속에 남는게 하나도 없을 것 같은데요, 뽀모도로 공부법 써보시든가 아니면 딴짓할만한걸 다 치우든가...아무튼 노래는 안들으시는게 좋을듯요
조언 감사합니다! 최선을 다해볼게요
adhd 아닌거 같은데 집중이 잘풀린다
=adhd일 가능성이 있다
검사 한번 해보시는거 추천드려요
그런가요? 한번 검사해보겠습니다 조언 감사합니다