“아들아, 소시지 먹으면 안돼”…감기·꽃가루에 코 막힐 때 피해야 할 음식은?
2024-05-15 09:40:23 원문 2024-05-15 08:28 조회수 2,570
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환절기 불청객이 기승을 부리고 있다. 봄철에 꽃가루가 많이 날리면서 코막힘 알레르기로 고생하는 사람이 늘고 있기 때문이다.
코막힘을 완화하기 위해서는 어떻게 해야 할까.
최근 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’는 이비인후과 의사인 샘 후 박사와의 인터뷰를 통해 코막힘을 줄이기 위해서는 항염증 성분을 먹는 것이 좋다고 조언했다. 고추에 들어 있는 활성 화합물인 캡사이신은 혈관을 열게 하고, 마늘과 생강에서 발견되는 화합물도 염증을 감소시키는 것으로 알려졌다.
후 박사는 “영양이 풍부한 과일과 야채처럼 면역 체...
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참고
오 캡사이신이 코막힘에 좋다고? 당장 불닭조진다
캬