1시 식사 7시 식사 하루 2끼 18시간 간헐적단식 몸에 이상 생기려나
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아침은 건너뛰고 1시 7시 먹고 7시부터 다음날 12시30분까지는 식사 안하면 대략 18시간 30분은 안 먹는건데 건강에 이상이 생기려나....
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차라리 아점을 먹죠