헬스장 언제 다닐까요?
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안녕하세요 제목과 같이 언제 헬스를 다닐지 고민인 수험생입니다
제가 체력이 안 좋아 작년에도 후반기 때 쯤 수액을 맞으며 공부를 했는데 체력을 키우며 공부를 하려고 헬스장에 등록하려 하는데 공부를 시작하긴 전 아침 일찍 가는 것이 좋을까요 아니면 공부가 끝난 뒤 가는 것이 좋을까요? 아마 유산소만 하거나 간단디한 웨이트만 좀 섞을 것 같습니다
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잘생기거나 돈이많거나 머리가 좋거나 적어도 하나는 있게해주라고 셋다가진 놈들 많잖아 흑흑
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오르비 가입한지 거의 한달만에 은테찍었네요 기쁘다 뉴비인데 이렇게 해주셔서 고마울따름
ㅡ정말 단순 체력 목적이면
그냥 아침에 20뷴쯤 달리기하고 끝내세요