Adhd 조언 좀 해주실 분..

Question

Adhd 있는 수험생 입니다

약은 복용 하고 있습니다

약을 먹고 두달간은 너무 힘들어서 눈물을 흘려도 머리 속에 노래가 들리거나 난독증 증상이 있어도 참고 정말로 제가 할 수 있는 최선을 다해서 공부를 했습니다.

하지만 참다 보니 터진걸까요 슬럼프가 와서 3달째 공부를 안하고 있습니다

3달간 생활패턴도 엉망에 잠은 12시간 이상 자고 정말 무기력 했습니다.

그래도 여기서 포기 할 수는 없어서 생활패턴은 다시 돌려놨습니다

하지만 공부를 하려 하면 집중이 안되는 거에서 오는 스트레스

글씨가 일렁일렁 거리는 거 때문에 시도 하기가 너무 무섭습니다.

공부 할때 스트레스를 좀 많이 받아서 회피 하려고 하는 거 같아요

몇달 전만 해도 자신감이 넘쳤는데 이제는 자신감이 없네요..

공부를 포기하려 해도 포기하면 내가 할 수 있는 게 뭘까 생각을 해봤는데 아무것도 없어서 포기하지도 못하겠습니다

제가 의지박약인거 잘 알고있습니다

하지만 너무 힘들어서 인생 포기하고 싶어서 글 써봅니다

같은 경험 혹은 비슷한 경험 하신분들은 어떻게 이겨내셨는지 궁금합니다.

조언 해주시면 감사하겠습니다.

&&별봐 · Accepted Answer

저희 언니가 ADHD 치료 받는 중인데 선생님이랑 상담하면서 수업하고 있어요..
스트레스를 안받으면서 공부할 수는 없지만 정신과 선생님이랑 최대한 덜 스트레스 받으면서 상담 받는 방법 찾고 계시더라고요..ㅠㅠ 너무 힘들어하지 않으셨으면 좋겠고..담당 선생님 계시면 조언 한 번 받아보세요.. 약만 복용해주는 곳이라면 잘 모르겠어요.. 정신과가 약만 복용해주는 곳 vs 대화도 하는 곳 이렇게 나뉘는 걸로 알아서..

베옾미 · Answer

adhd 진단 언제 받으셨나요

Adhd 조언 좀 해주실 분..

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