잠 잘오는법 뭐 없을까요?
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요즘 불안해서 잠이 안오는데 어떻게하면 좀 잘 잘수 있을까요...
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양 카운팅
ㄹㅇ...저도 잠을 못 자요
낮에 미친듯이 공부해서 몸을지치게하죠
저도 그래서 약국가서 수면유도제 사서 먹고있어요 가격은 10정에 2천원정도? 처방필요한 수면제랑 다른거구요
몸에안맞을지도모르니까 반알정도만 드셔보세요 저같은 경우 한알먹으니까 다음날 너무 졸려서 반알씩먹었더니 그나마 잠에도움이되네요 ㅎㅎ
아침에 업청 일찍일어나세요 그럼 알아서 잠이옴