포도당캔디 효과

Question

포도당캔디 효과가 ㅣㅆ다는걸 몸소 경험하긴했는데,
여러번먹어도 효과있을까요/ 예를들어
국어영역 끝나고먹고 영어영역 끝나고먹고

Makkkia · Accepted Answer

당은 급격하게 증가하면 그만큼 급격하게 떨어지기때문에 오히려 피곤해질 수 있습니다.
무슨 머리좋아지는 약도 아니고, 그냥 당 보충제인데 적당히 먹으셔도 되지 싶습니다.
사실 지금 몸소 경험했다고 하는 것도 단순한 플라시보 효과일 확률이 큽니다.

짱수생 · Answer

플라시보효과덕으로라도 효과가 있다고 생각되면 먹는것도 좋겠지요

근데 makkkia님말처럼 급격히 증가한만큼 떨어진다고 전에 약대?다니는분이 글써주셨던걸로알아요

8주 서울대 · Answer

운동 하기 전 탄수화물 섭취를 주의해라
장거리 사이클 선수들 오히려 더 피곤해짐

삼서생 · Answer

국어 시간전에 하나 탐구시간에 하나가 좋지 않을까요?

우주최강귀요미ㅎ · Answer

전 저번에 4~5개 정도 막 먹었는데 별 변화 못느끼겠던데 케바케인가보네여 ㅋㅋ

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