건강염려에 밤 9시면 잠드는 美 Z세대…"늦은 저녁약속 싫어요"
2024-02-04 21:01:22 원문 2024-02-04 13:27 조회수 6,016
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수면 시간 늘고 취침 시간도 빨라져…유흥 산업도 재편중
(서울=연합뉴스) 이도연 기자 = 최근 미국에서 밤늦게까지 술을 마시거나 노는 대신 밤 9시에 취침하는 Z세대 젊은이들이 늘고 있다.
1일(현지시간) 미 일간 월스트리트저널(WSJ)은 최근 18세부터 35세까지의 젊은이들이 건강을 위해 밤늦게까지 놀기보다는 일찍 잠자리에 드는 것을 택하고 있으며 이 영향으로 유흥산업도 변화를 겪고 있다고 보도했다.
건강과 수면 시간 사이의 연관성을 깨닫게 된 젊은이들이 취침 시간을 앞당기고, 늦은 저녁 식사를 거절하는 경향이 점차 강...
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7시간 30분 취침, 매일 같은 시간에 자기가 중요하다더라고요
산타할부지께 선물 받을려고 일찍 잔다 하네여~
어떻게 그럴 수 있지9시 취침 당해버렷
이거 보고 앞으로 9시간 자기로 했다
근데 재밌는 일은 항상 자정 이후에 일어나는걸....ㅠㅠㅠ
9시취침이면 재밌는 일은 다 내가 자는동안에.... 억울해서 못잔다...
이거보고 아침 9시에 자기로 했다