감사하는 마음이 '뇌'도 '삶'도 바꾼다…의학적으로 증명
2024-01-19 18:48:42 원문 2018-02-03 21:00 조회수 3,037
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감사하는 마음을 갖고 살면 행복해진다. 당연한 말이지만 잊고 지내게 되죠. 그런데 실제로 감사하는 마음을 가지면 우리 뇌가 변하고 삶도 달라질 수 있다는 사실이 의학적으로 증명됐습니다.
남주현 기자가 보도합니다. "엄마가 내게 해주셨던 여러 가지 고마운 일들을 하나하나 생각하면서…."
30대 직장인에게 어머니에 대한 고마움을 떠올리게 하는 메시지를 5분 동안 들려줬습니다. 심장박동이 안정적인 파형을 그리고 표정은 편안해집니다.
[김병훈/병원 직원 : 엄마 손잡고 시장에 가서 초콜릿 샀던 그런 옛날 추억들도 떠오르더라고요....
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감사합시다
항상 감사하겠습니다
감사합니다
???: 당연한 것에 감사하지 말자