한달만에 체지방률 5% 빠졌는데
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얼만치 빠진거임
ㅅㅌㅊ?
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2026 수능D - 169
님 어케했음 진짜 알려주세요
그냥 헬스장 다니면서 군것질 안하고 야식 안먹는거만 했어요
헬스장 가셔서 유산소 위주로 하셨어요 근력 위주로 하셨어요?
헬창친구랑 다니고있어서 유산소 거의 안하고 근력만 했으요
감사해요!
다이어트 꼭 성공하십셩