자세교정 받고 난 뒤에 헬스해야됨?
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맨날 다리 꼬고 앉아있어서 지금 골반 틀어진게 느껴지는데 이 상태로 헬스하면 ㅈ됨?? 자세교정부터 받아야하나 할 거 없어서 운동 하고싶운데..
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강남 올때마다 놀랍니다ㅋㅋㅋㅋ여기가 한국이맞는지... 뉴스를 보면 살기는 힘들다는데...
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맨날 다리 꼬고 앉아있어서 지금 골반 틀어진게 느껴지는데 이 상태로 헬스하면 ㅈ됨?? 자세교정부터 받아야하나 할 거 없어서 운동 하고싶운데..
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강남 올때마다 놀랍니다ㅋㅋㅋㅋ여기가 한국이맞는지... 뉴스를 보면 살기는 힘들다는데...
보통 운동을 바른자세로 하면 교정 되지 않나여
물치하던 분들이 운영하는곳 있는데 그런곳 찾아서 피티받으면 됨 하는곳이 한정적이긴함
그냥 피티는 자격증 잘봐야