7에픽7 [590215] · MS 2015 (수정됨) · 쪽지

2023-12-05 16:10:21
조회수 1,746

체력이라는게 뭔지 모르겠음

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운동 한다고 좋아진다는건

근,지구력과 폐활량 같은건데

이걸 체력이라고 말하는건가?


아니면 3시간만 자고 버틴다

5시간은 자야 버틴다 이런걸 체력이라고 한다면

그건 타고나는게 아닐까


아니면 영양소의 문제인가?

아침에 상쾌하게 일어나고 잘자는게 목표인데

어렵네 ㅠㅠ

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