중독 참는 법
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끊었을 때 기분 찝찝하고 ㅈ같을 때
도피성으로 다시 하게되는데
그 때만 똥 참듯이 굳게 참으면
감정 사라지고
괜찮아짐
그냥 무조건 존버타야함
존버탈 때는 먹는 거도 하면 안 됨 자는 거도 안 됨
버릇 돼서 나중에 잠만 처자거나 살 찔 수 있음
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