운동이 삶의 하나가 됐다.
게시글 주소: https://orbi.kr/00065357263
일어나면 푸쉬업 100개
쉬는시간 푸쉬업 30개
점심시간 푸쉬업 100개
집 가기전 푸쉬업 100개
집 도착 50개
자기전 50개
집 밥만 먹으니까 몸무게 70까지 왔습니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
나이별 고민 5
내기준으로 작성 10대 학교 인간관계 20대 학벌 취업 n수 여자 언제 생기지...
-
나도 하고 싶은데 몸안쓰고 편한거 어디 없나 독서실알바같은거 공고가 안뜸...
-
오늘은 일찍주무시고 아침일찍 일어나보자구요! :) 모두 오야스미예요 :)
-
메이플 <<< 레벨같은거 신경안쓰고 퀘스트 따라가면 재밌을듯 0
저 어릴적에 프렌즈스토리 하던게 진짜 너무 좋은 기억으로 남아있는데 막 250렙...
-
어떻게 생각함? 9
나는 이정도까지는 아니지만 나름 절박하게 살아본 경험이 있는 사람으로써 대단하다고...
-
따가워서 일부러 아래손톱은 집게로 빼버리는데... 왜이러냐
-
이미지t 세젤쉬 1
세젤쉬 꼭 들어야하나요 아니면 그냥 바로 미친개념부터 들어도 될까요
-
더이상 밀리면 ㅜㅜ,,
-
사일 오리 너프 맞냐 .. 서운하다 서운해
-
낙지 5칸 텔그 53 경인교대식 597.62
-
바로 라디오헤드 파란노을 on
-
계신가
-
잘 안들려요우~~~
-
그 무슨 에타에서 퍼 왔던 걸로 기억하는데 숫자 가지고 2023 만드는 글이었음.
잘생기셨는데 그거 꼭...해야합니까?
운동하면서 몸 바뀌는게 하나의 재미가 됐습니다.
하루에 천 개 정도 하시는건가요ㄷㄷ
하루 총 610개 합니다.
ㅁㅊ...
전 한창 맨몸할때 20x7이 최대였는데 하루에 300은
ㄷㄷ
몸 좋아지고 싶어요.