수능장 컨디션 맞추는 법
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왜 우리는 수능 1교시에 최고의 컨디션을 발휘하지 못하는가?
12시에 자서 7시에 일어나는 것이 최고의 시나리오 일 것이다.
그러나 이 시나리오는 치명적인 약점이 있다.
바로 한두시간만 차이나면 수능날 국어를 날린다는 것이다.
오히려 수면 목표를 한 오후 7시에 자서 새벽 2시에 기상
이런 식으로 잡으면 실제 수면 목표랑 몇시간 차이가 나도 절대로 수능국어를 조질 일이 없다
오후 7시 취침을 하려면 오늘 밤을 세어야 한다.
나와 같이 오늘 밤 셀 사람 구한다.
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무슨드립임?
물귀신작전...
그건 모르겠고 난 생윤 정리해야되서 밤새울거긴함