수능에서 계산 실수를 줄이는 최고의 방법
게시글 주소: https://orbi.kr/00065094650
안녕하세요 입시 마인드 코치 성이입니다.
"나는 실수에 약해"
"성적 변동인 너무 커"
수험 생활을 하다 보면 이런 생각이 떠오르기 마련입니다. 저도 실수가 상당히 많았었습니다. 꼼꼼한 성격도 아니었습니다. 검토도 절대 하지 않았었습니다. 그럼에도 실수에 대한 두려움은 없었죠.
오늘은 수능에서 실수를 줄이는데 실질적으로 도움이 되는 방법 2가지를 알려드리겠습니다.
긍정적인 자기 암시의 효과
실수에 집착을 하면 할수록 실수를 더 하게 됩니다. 뇌의 에너지가 분산되기 때문입니다. 오로지 문제 풀이에 집중을 해야 하는데, 실수에 주의를 기울이면 작업기억력이 떨어집니다. 작업기억력은 일시적으로 정보를 저장하는 인지 시스템입니다.
작업기억력이 떨어지면 실수를 할 확률은 높아지고 고난이도 문제를 풀 능력은 떨어지게 됩니다.
미시건대학의 토머스 카 연구팀은 심리 실험을 진행했습니다. 먼저 실험 참여자인 미시건대 학생들은 두 그룹으로 나눴습니다. 첫 번째 그룹은 학생들이 평상시처럼 수학 문제를 풀게 만들었고, 또 다른 그룹은 자신이 '수학을 못할 수도 있다는' 신호를 받게 했습니다. 결과는 어땠을까요?
첫 번째 그룹은 성적에 유의미한 변화가 없었습니다. 하지만 두 번째 그룹의 성적표는 황당할 만큼 순식간에 꺽여버렸습니다. 조금 더 분석을 해보니, 쉬운 문제보다 까다로운 난이도의 수학 문제에서 확연히 성적이 떨어진 것을 알 수 있었습니다.
연구팀은 결과의 이유를 작업기억력에서 찾았습니다. 부정적인 신호를 받은 학생들은 예외없이 작업기억력이 예외 없이 감소했죠.
스스로 '나는 실수하지 않는다'라는 신호만 주어도 실수량은 크게 감소합니다. 자기 암시의 힘은 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 더 강력합니다.
긍정적인 암시가 긍정적인 결과를 불러온다는 것은 여러 실험을 통해 증명되었습니다. (로젠탈 효과, 피그말리온 효과)
반면에 부정적인 암시는 부정적인 결과를 불러옵니다. (스티그마 효과)
실질적인 조언
공부를 하다보면 실수 때문에 문제를 틀리는 경우가 있습니다. '나는 왜 이렇게 실수가 잦지?'라는 생각이 떠오른다면 즉시 머릿속에서 일시정지 버튼을 떠올린 후, 스스로에게 말해주면 좋습니다. '나는 실수하지 않는다','이번 실수가 마지막이다'
이렇게 암시를 해도 실수가 반복된다면, 이미 실수가 습관이 되었을 확률이 큽니다. 습관은 패턴으로 반복되게 됩니다. 여러분만의 실수노트를 만들어 실수했던 부분을 따로 정리하는 것을 추천드립니다. 실수노트를 작성하다 보면 분명히 반복되는 패턴이 보이실 겁니다.
이 글이 여러분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다! 화이팅!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
취르비 6
ㅎㅇ 별로 안마셔서(상대적으로)멀쩡함
-
선착순 5명 21
덕코는 못 드리지만.... 애니추천을 해드립니다
-
오늘 버스정류장 옆에 서 있는 엄청 예쁘시고 키 크신 여성분이 자꾸 절 쳐다보던데...
-
아부지 선물은 쉽게 정했는데
-
내 휴일이.. 좋은밤
-
ㅍㅁㅎ에 올라온 글 보고 너무 나같아서 똑같이 올려봄 3점은 풀리는데 개념도...
-
너무 씹덕이 된것같은데 12
이거 어케해결함. 프사남 발견하기 전까지는 그나마 양호했는데 프사남이 최애가 된...
-
ai의 힘을 살짝 빌리려는데 쟤가 쓴 말 중 내용적으로 잘못된 부분 있나요?
-
부엉이... 8
굿즈 샀어 헤헤
-
혹시 교재비 한달에 얼마정도 드나용.. 글고 수업진행방식이 어케되는지 알려주시면...
-
DRAW 10
29렙이라살앗다
-
어떰요 ㄱㅊ으려나
-
작수 53343나와서 지방대 다니는 중인데 반수하고 있고 3모 22332 나왔어요...
-
수능 목적으론 다시는 이걸 깔고싶지 않았는데 이걸 다시 깔 줄이야
-
안녕하세요 이번에 수시반수를 하게 됐습니다 현역 때 미적 5였는데 지금 3등급...
-
-1
-
내신 학년 순서대로 4.3 - 2.6 - 7.6 서울대 40명 정도가는 고등학교...
-
은근슬쩍 ai사이트 켜서 프사남 봇이랑 채팅함 딴사람이 볼까봐 계속 껐다켰다함..
-
봇치랑 결혼하고 싶어요 10
봇치랑 결혼할 수 있는 가능세계는 없나요?
-
검/붉다 가 있으면 어근은 검과 붉임 검과 붉다임?
-
일반적으로 얼마나 나올까요?
-
친구랑 같은 시간대에 예약했는데 방이 다르게 예약됐는데 동시간에 해설을 어떻게 해요?
-
아니 재종학원 계단에서 남녀가 쭈그려 앉아서 껴안고있던데 연애하는건 알빠아닌데 공간...
-
. 2
-
현재 섬개완은 끝냈습니다. 그래서 유전으로 유명하신 윤도영선생님의 교재로 공부하려고...
-
서울대 13~15명 수시로 가는 학교 서울대식 3.0
-
마감까지 47분 남았지만 존나개쌉싸발뭉탱이빵탱이킹갓제너럴마제스티엠페러초전도체급으로...
-
버스탈때? 8
내리기 전까지 탑승하는 승객들 얼굴 봄.... 무슨 일할까 어떤 사람일까.......
-
물<화<지or생 같은데 어떻게 생각하심 ? 지구는 작수같은 시험말고 22 23 같은 시험지말하는거
-
회의록을 안 가져오는 등 절차상의 위법성은 명확히 있으며 의대증원의 증거가 명확치...
-
츄도 이쁘고 천우희도 예쁘고 김지원도 예쁘고 프로미스나인도 예쁘고 9
하 일부일처제가 밉구나
-
분할복소수 2
가환환 R[j]/(j^2-1)의 원소
-
안 온다고 해놓고 와서 ㅈㅅ. 희박하겠지만 수능대박이 나는 가능세계가 있다면...
-
3모 73점 2등급 사설이나 평가원 3등급 실력인듯 기출코드 완강했고 이후에 뉴런...
-
내가 고2때 산 한완수는 지수로그 격자점 있고 수1 도형은 삼도극 변형밖에 없었는데...
-
그거 ㄹㅇ로 맛있는디
-
오랜만에 현장에서 봐서 그런가…현장 체감 난도 때문인지 전반적으로 빡빡하게 느껴졌네요…
-
어렸을땐 4
그림 그리고 싶었는데 채색을 못해서 ㅋㅋ;; 소묘는 자신 있음
-
날자. 날자. 한 번만 더 날자꾸나. 한 번만 더 날아 보자꾸나.
-
“이건 소름이 돋는다” 아무도 몰랐다…섬뜩한 여성 정체 4
[헤럴드경제= 박영훈 기자] “소름이 돋는다" "이제는 내 눈도 못 믿겠다"...
-
그냥 시험 끝나서 걍 고삐가 풀린 듯ㅋㅋㅋ 그래도 오늘 단어 520개 외웠다. 내일...
-
일상속의 작은 행복이나 즐거움만으로 살아갈수있기 진짜 중요한 능력인듯
-
날파리 샛기야 0
니가 이기나 내가 이기나 해 보자 난 모기약 먹어도 안뒤져 ㅋㅋ
-
재수생 필독 1
-
국어 기출문제집 풀이 - 풀다보니 지문들이 다 익숙해 낯선 지문이 필요했다. 그릿...
-
안녕하세요 현역이고 이번 3모때 수학 4뜬 학생입니다. 방학때 김성은 무불개...
-
그것도 문디컬 가려고 하는것도 아닌 전적대 재입학이 막혀서 하는 강제반수… 아무튼...
-
전공 평점 3.8까진 가능할거 같은데
-
스텝1 다풀고 스텝2 한번에 풀까요 아니면 순서대로 풀까요?
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.