비타민 D 결핍이 우울이나 불안을 악화한대요
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의사 브이로그 보는데
클로징 멘트가 손잘씻으세요 술먹지마세요 담배피지마세요 비타민D드세요 이거길래
문득 예전에 정신과가서 들은게 떠올랐어요 너가 지금 비타민D가 거의 체내에 없어서 우울이 심해진걸수도 있다고
매일 해도 못보고 공부하셔서 부족하실테니 영양제로 꼭 보충하세여!
아니면 내과에서 비타민 d 주사 한대 맞으면 두달정도는 비타민 d 농도가 유지된다 하네요
오늘도 화이팅! 진짜 얼마 안남았으니 조금만 더 힘내봐요
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이거보고 당장 편의점으로 비타민D 사러 가기로 해따약국가서 뽀로로비타민사먹어야지
아 까먹고 있었는데 감사합니다
저도 그래서 영양제 먹음녀