팁)시험긴장 대응하는 마인드
게시글 주소: https://orbi.kr/00065037459
긴장해서 말리는 주된 매커니즘 중 하나가
특히 귀마개 끼면 더 그런데
긴장했을때 문제 외의 생각을 함
조용한데서 문제외 생각하니까 갑자기 심장뛰는거 느껴지고
심장소리 들림
내가 긴장했음을 다시금 깨닫고 더 긴장함
이런루트인데
긴장하고 심장뛰는건 약이든 생각으로 조절하는건 힘드니까
그냥 심장 뛰는거 자체를 내 몸이 시험이라는 위기에 대응하기 알맞게 뇌로 피를 열심히 보내는 중이구나..하면서 정신승리하면 긴장 덜함..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
한지러 전사 0
머가리 굴리다가 머구가 혁신도시인거 틀림
-
4시간 오바인가요
-
언매 1번 뭐지 0
그냥 넘김
-
ㅈ됐네요 ㅅㅂ
-
연계 안한 이감인줄
-
국어 0
4개 찍어 3개 맞음 ㅁㅌㅊ
-
그래도 이건 아니잖아! 얼마나 더 뒤통수를 때릴껀데
-
카이사르 왈: “ 33살의 알렉산드로스는 세상을 정복했는데 나는 무엇을 하고 있는가.“ 3
“기껏해야 빚쟁이들에게서 도망이나 다니고, 로마 정계에서 이렇다 할 업적도 못...
-
뭐든해드림미다?
-
반박시 윤석열
-
아 언매 문학 난도를 왜 높이냐고
-
현장에서는 어려웠나보군.
-
국어 시간때 그랬다던데
-
그게 나야 진심 개털림 커리어로우를 수능에서 찍네
-
03도 달릴게!
-
난이도평가 격차보셈 수능은 그냥 시발 평가하는거 아님
-
문학 나만 역대급 평가원의 이 간 GOAT를 느꼈나 윤버지의 힘 ㄷㄷ 변별력 ㄹㅈㄷ일 것 같은데
-
다 찍음
-
의대 노리는 연대 전전 삼반수생인데 수학 6문제 정도 헤매다가 거의 다 찍어서 걍...
-
영어 0
난이도 어땠나용??
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.