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제이엠 [580794] · 쪽지

2015-09-06 13:27:27
조회수 1,454

제이엠칼럼 다른건안보더라도 이건읽어보셨으면 좋겠습니다.

게시글 주소: https://orbi.kr/0006491298

다른 칼럼들도 많이썼고, 또중요합니다.
조회수 8천정도를 기록했던 칼럼1탄만큼이나
이번 소재도 중요합니다.

이번 칼럼은 '절정상태' 를 유지하는게 중요합니다.

예를 들자면, 저는 작년 6,9,수능 100점을 받았지만 그때당시에 저는 단언컨데 결코 100점맞을 실력은 아니였습니다. 그런데 어떻게 100점을 받을수 있었을까요?

요즘은 너무쉬워서 틀린말이라고 할수도있지만 수학에서 100점과 1등급의 격차는 생각보다 크고 1등급과 2등급 사이의격차는 생각보다 별로 안난다는 것입니다.

내가 2등급실력이여도 시험에따라 1등급이 나올수가있고 3등급이 나올수도있습니다.

여기서 중요한것은 절정상태를 유지하느냐 무방비상태를 가지고가느냐 입니다.

'무방비 상태' 를 비유하자면

길을지나가는데 할머니가 무거운 짐을 들고 가셔서 짐을 대신 들어드립니다. 그런데 이걸 들고가는 와중에 이게 너무 무거워서 "뭐지?" 하고 자세히 보니 '이해원 모의고사B형' 이고 할머니가 "뭘 멀뚱멀뚱 보고만있어!!? 빨리풀어!!?"

이게 극단적인 무방비 상태에 비유이고 아니면
학원에서 수학선생님이

"자 수업을시작하겠습니다 첫번째 문제로 정답률15프로의 킬러문제를 풀어볼까요?^0^"

를 예로 들수있겠습니다.

이러한 무방비 상태에서는 평소 실력보다 제가생각하기에는 8~90%밖에 발휘하지 못합니다.

하지만 이와는 반대로 절정상태가 있습니다.
평소보다 문제가 잘풀리는상태.
평소보다 110~120%의 실력을 발휘할 수 있는 상태가있습니다.

물론 무방비에서도 100점을 받을수있는 괴물이되면 가장좋겠지만, 절정상태에서 100점을 받는것도 짱이라는 겁니다.

그러면 본격적으로 절정상태를 유지하는법을 생각해볼까요?

제가 작년에 썼던 방법인데 1번부터 18번까지 차근차근 빠르게 풉니다. 이부분은 나오기로 약속된 문제들이 존재하는 구간이라, 평소에 정복을 하신분들은 쉽게풀수있습니다. 이정도는 해야죠.

19.20.21번을 문제만읽고 20초정도 설계를 시도해보다가 안되면 넘어갑니다. 물론 셋다 넘어가도 됩니다. 그후 22~27번까지 빠르게풀고 28.29.30도 마찬가지로 읽고생각만합니다. 이때 머릿속에서는 지금못풀어도 나중에 풀수있다는 믿음이 있어야합니다. 일종의 맨탈관리입니다.

맨탈관리를 잘하시고 모르는문제를 다 넘어가신다면 20문제 이상을 연속으로 풀게되어 몸풀기가끝나고 절정상태에 가까워집니다. 거기다가 100분에 30분시험이 60분에 6문제 시험이 되니 정신적으로도 편해지죠. 절정상태에 가까워집니다.

이때, 중요한 2가지가있습니다.

첫째. 막히는건 제발넘어가세요.

이번 9월모의에서 9번과 12번이 막혔었습니다. 막힐때는 그게 설령 첫페이지라고 하더라도 눈치보지말고 바로 넘어갑니다. 제발 그냥넘어가주세요. 매달리지마세요. 풀어도 손해입니다. 시간적인 손해때문이 아닙니다. 맨탈적인 손해가 큰 부분입니다.

매끄럽게 여러문제를 연속으로 풀어내서 삘을타는게 절정상태의 핵심인데 막혔을때 넘어가지않는다면 그건 쌓아왔던 콤보를 끊어버리는 일입니다.

둘째.자기자신을 믿어야합니다.

수학은 자신감이라고들합니다. 제가 9번문제와 12번문제를 넘어갈때, 아 저거 못풀면 어쩌지 ㅜㅜ 이랬다면 맨탈에 영향이 갔을것입니다. 첫페이지에서 막힌적도있고 21번문제에서 막힌적도있습니다만 항상 그냥 넘어갑니다. 한바퀴 돌고나서 다시돌아와 이문제를 다시 풀 20분뒤의 자신을 믿으세요.

문제를 넘어가서도 아직못푼문제가 4문제나있다 이런생각 하지마세요. 넘어가세요 풀수있는거 부터 푸시고 맨탈꽉 잡으세요.

한번 해보세요.
한바퀴를 돌았습니다.
모르는거 바로넘어갔습니다.
23문제를 풀었고 70분이 남았습니다.
한바퀴를 더돌았습니다.
27문제를 풀었고 50분이 남았습니다.
한바퀴를 더돌았습니다.
1문제가 남았고 시간은 30분이 남았습니다.
96점을 깔아둔 상태입니다.
당신은 절정상태입니다.

이러한 절정상태를 유지하는연습을 하신다면 수능을 치고나서 수학1등급컷을 찾아볼 필요가 없을지도 모릅니다^0^

절정상태를 어떻게 연습하느냐.
네. 실모입니다.
다만 요즘 잘 고르셔야할겁니다^0^...

일단저는
격하게공감하는 책은없지만
필요하다면
살만한 실모는

갓해원,갓듬농구,히든갓이스,포갓칩 추천합니다

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제이엠 [580794]

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