본인 수면계획 오바임?????
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d-2 개 늦게자기
d-1 4시간만자고 일어나서 몽롱한상태로 버티기 학교도 갔다오고 돌아다니면서 낮잠 안자려고 개발악하다가 21시에 떡실신하기
d-0 6시에 개운하게 기상하기
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전날 긴장해서 잠안오면 ㄷㄷ
그냥 대개 학생들처럼 평범하게 주무세요
전 작년에 그랬었음,, 근데 사람들 반응이 대체로 부정적이더라고요 갠적으론 괜찮았늠
정승제 수면법 ㄷ