딸기맛마이쮸 [1009932] · MS 2020 · 쪽지

2023-10-11 00:52:40
조회수 891

체력 관리 어케 하나요ㅠ?

게시글 주소: https://orbi.kr/00064695544

고2 2학기 개학한 이후로 매일매일 10시간 이상 하기로 마음 먹고

꾸준히 했는데 요즘 공부하고 나면 손 떨리고 다리가 막 저려요

체력 관리 어케 하는게 좋을까요? 전에는 운동하긴 했는데 

방법 추천 해주새요

0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.