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경신고 ㄷㄷ
?.?
오히려 피다가못피면 스트레스 더 심함 안피는게나아요
담배가 효과가 있는지는 모르겠고 그 시간동안 머리식히는게 도움이 된듯
갑자기 확 멘탈 나갈때가 많아서…
저도 그래서 나가서 담배 물었었는데
요즘엔 사탕으로 바뀜 사탕 먹으면서 왔다갔다하고 있으면 좀 스트레스 풀리더라고요
담배가 스트레스의 해소 매개체인게 아니라 그 시간이 해결방법인 느낌..?
너무 건전하시네요….
몸이 원래 안좋은데 더 안 좋아질까봐 무서워서요
건강이최고죠 조언감사합니다아 요즘엔 인형뽑기에 빠져서 그거하고 있어요