헬스하시는 분들
게시글 주소: https://orbi.kr/00064287276
원래 플랫 벤치를
인클라인보다 더 많이 들어야 하는거에요?
저는 인클라인이 더 잘들리는데
엄..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
게시글 주소: https://orbi.kr/00064287276
원래 플랫 벤치를
인클라인보다 더 많이 들어야 하는거에요?
저는 인클라인이 더 잘들리는데
엄..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
플랫이 근육이 더 개입되니까 더 무게 많이 치는게 맞죠
어디가 이상한건가..
승모가 많이 쓰인게 아닐까요?
공부하느라 수고많았어요 오늘도