운동시간이 공부시간 잡아먹는데
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계속 거울보게되고
내 몸은 왜 이러지
왜 이렇게 말랐지
뱃살은 왜 잡히지!
하고 정말 하루종일 신경쓰이니까
어쩔 도리가 없네요.
정말 많이 스트레스를 받아서
ㅜㅜ
근데 근육은 안 느니까 환장하겠고
거울보면 또 너무 초라하고
그러니 더 스트레스가 쌓이고
반복..반복
운동하려고 7시 반에 공부 끝! 하면 손실이 좀 큰데(주5일은 아니지만)
에효..어쩌죠.
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안하면되죠
ㅜㅜ그게 힘들어서요
수능 끝나고 3개월 동안 진짜 할거 없습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때 하세요 저는 100일 남은 시점부터 일주일 두번으로 운동 줄였어요 솔직히 그 시간도 아깝긴 한데 최소한의 체력관리라 생각하고 하는중
수능치는건 아닌데 주3일 두시간은 확보하고 2년 지나야 정상인 될 것 같습니다. 3개월이면 무의미하고, 어차피 근육 회복시간때문에 집중해서 하기도 힘들고..아이고야
미관상 문제도 있고 군대가서 망할 것 같아서 어쩔수 없네요.
군대가서하지..
상체가 기형적으로 말라서 못 견디겠고 한쪽 팔로 5kg밖에 못 드는 상황이라 시간 조금 투자하는 수밖에 없네요
..... 한쪽 팔로 15키로짜리 제습기 들어올리는 내가 이상한건지 고민중이에요
그게 그 팔 안쪽 알통근육으로 위로 올려서 드는걸 못한다는거죠ㅜ
그냥 드는건 이십키로 넘는것도 한손으로(사실 허리힘이지만)드는데
??말랐는데 뱃살이 잡혀요?
어쩌다 보니까 그렇게 됬어요..
돌겠음..
운동 강제당해서 공부시간..하..
근데 사실 일주일 여섯시간도 안되고
안하면 한달만에 체력이 바닥나서 잠만 퍼자게 되더군요..