고1 여학생 생활조언
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고1 여학생입니다.
제가 여학생이다 보니 체력이 약해서 에너지드링크나 커피를 안마시면 9시부터 12시까지 비몽사몽하다 12시 전에 자버립니다.
9시부터 12시사이에 버티긴 해도 그냥 말 그대로 버티고요. 이시간엔 조는거 반 하는거 반 집중할때 1시간 보다 하는양이 적어요.
그래서 요즘 에너지드링크를 마시며 새벽 3-4시까지 하는데요. 학교에서 졸리거나 이런건 전혀 없구 새벽에만 약간 멍하지만 괜찮습니다. 집중도에 영향을 줄 정도는 전혀 아니에요. 전에보다는 하는 양도 많고 시간 활용면에서도 학기중인데도 매일 꾸준히 8시간 찍습니다.
그런데 부모님께서 에너지 드링크 먹지 말고 그냥 할수있을 때까지 해라. 이러면 내성생겨서 정작 필요할때 효과 없다고 그냥 먹지마라. 이러시는데 저는 건강에 안좋아도 효율이 높게 공부하는게 나을거 같은데...어떻게 보시나요?
아 참고로 잠깨려구 서서 합니다. 그 시간때는요.
그리고 껌이랑 이것저것 다 먹어봤는데 효과 없더라구요..진짜 이시간 그냥 버린다고 해도 될 정도로비몽사몽입니다..
아침에 일어나서 하라는 분들도 계신거 같은데...제가 원래 알람도 잘 못듣고 아침에 일어나도 비몽사몽 한건 같아서 별 효과가 없었네요..ㅜ
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박하스도 계속 먹다보면 효과없습니다 고1이시면 아직시간많으니 일찍자고 한시간정도일찍일어나서하심이... 벌써부터 수면흐름망기지면안되여
제가 졸릴때 자면 10시나 11시에 자구 그러는데 이러면 너무 공부할 시간이 적어지지 않나요? 제가 또래보다 뒤쳐져 있는 상황이라...ㅠ
지금은뒤쳐저있어도 학교에서자투리시간에열심히하고 집와서 복습한시간정도하고주무셔도 그마음가짐이면 충분히따라잡고도남음
운동하세요 꼭
고3때 그러다 몇번 쓰러지실듯요
유경험자이지만 후회하는 건 운동 고1때 더할걸...
혹시 어떤 운동 말씀하시는 건가요?학교가 9시에 끝나서 운동할 시간이 많이 없어요ㅠㅜ
줄넘기요
하루에 2천개 무리실 듯 하니
500개에서 백개씩 늘리세용
일찍 일어나는 훈련을 하는게 장기적으로 이득입니다.12~4시 수면이라던가
제가 알람도 잘 못듣고 일어나도 비몽사몽 해서 아침에 공부할때 9시-12시 상황이랑 같았어요ㅠㅠ
졸릴 땐 그냥 주무세요 그런 거 너무 애용하면 안 좋습니다
고 1이면 걍 쉬고싶을때 맘대로 쉬세요
고1때는 운동하세요 고3만큼 바쁜거아니잖아요
걍 일찍 자셈 님이 3~4시까지 해서 오래하는거보다 정신 멀쩡할때 조금 줄여서 하는게 훨씬 효율적임
학력고사시대도아니고...누가 3~4시까지공부합니까
그런거는 내신기간에 많이 드시고 평소엔 그냥 잠을 자세요 지금 몸 망가지면 3학년때 복구 못합니다 차라리 윗분 댓글처럼 운동을 하세요
나도고1인데 님보다 훨씬 안해서 마음이 좀 무거워지네요 저는 야자끝나면 집에서 한시간정도 놀다가 공부하고 1시20분쯤에잠ㅋㅋㅋㅋ 주말에도 많이놀고 공부하고 잠..
제가 늦게 정신을 차린 편이라 제 목표대학을 준비하는 다른 친구들보다 제가 많이 더딥니다. 기초가 부족하기도 하구요. 습관도 아직 들지 않아서 그 친구들 따라 잡으려면 이렇게라도 해야한다고 생각이 됩니다. 그 친구들보다 뒤에있는 상태인데 만약 이렇게 안하면 어떻게 따라잡을지가 고민이네요ㅠ
고1~3내내 내신기간 전후 한달씩 에너지드링크 달고 살았던 인간입니다
입학할 땐 오래달리기하면 순위권 안에 들 정도로 체력 좋았었는데
에너지드링크빨로 늦게자고 밤새고 하다보니까 몸이 전체적으로 고장났어요. 에너지드링크는 내신때 빤짝 마시기만 하고 평소에는 운동을 하세요. 꼭
그리고 공부는 뒷심입니다. 지금 그렇게 몸 버려가면서 하시면 고3때 후회할 수 있어요 ㅠㅠ