진지하게 저는 공부를 하면 안되는 사람인지,,조언 구해요

Question

독학재수로 수능 2번 준비했었고, 2년동안 공부 자체를 안했습니다. 그래서 그냥 시간만 날렸구요

올해는 다른 공부를 하기로 마음 먹고 관리형 독서실에 다니고 있는데요

이게 공부 습관의 문제인지, 저라는 사람의 문제인지 진지하게 고민이 되어서요...

저는 중학교때부터 공부라는걸 안했습니다

초중딩때도 그냥 벼락치기만 했었고 공부습관이 따로 있진않았어요

특성화고 출신이구요 공부 당연히 안했습니다..

올해는 관리형 독서실 다니면서 아침 9시부터 저녁6시까지 책상에 앉아있는데,

정말 정말 하루종일 풀 집중해야 공부시간 4시간 나오더라구요

4시간 나오는것도...한달에 3,4번꼴이네요 평소엔 그냥 2시간정도고...그냥 하루종일 10분동안 앉아있다가 올때도 있습니다....

성인adhd가 의심되어서 진단받고 약도 복용하는 중입니다

확실히 전보다는 나아졌지만...약을 먹어도 공부습관은 저 스스로 만드는거라고 하더라구요

제가 그냥 학생때부터 공부를 안해와서 공부습관 잡는게 이리도 힘든건지..궁금해요

지금 공부한지 6개월차 됐습니다..근데 아직도 습관이 안잡혀서 너무 자괴감이 드네요

주로 공부 안하면 유튜브나 노래 듣습니다

노래들을땐 그냥 멍때리면서 노래에만 집중하면 한시간 훌쩍 지나있더라구요..ㅜㅜ

어떻게 공부습관을 잡아야 되는 걸 까요..

공부 시간 재는것도 너무 스트레스가 되는 것 같아서 안재고 그냥 자유롭게 책 펴놓고 진도량만 정해두고 하는데

이 목표치도 못채우는 날이 많습니다..

세계사홍보대사 · Accepted Answer

일단 부정적인 생각을 최대한 안하려고 해보시고 바신을 믿어보세요
집중은 저같은 경우에는 노래 듣는 앱이랑 유튜브를 지웠습니다 초반에 지루함을 딜래려고 듣다보니 나중에는 공부를 한다는 명목으로 노래를 듣고 있더라고요.
집중력이 고민이시라면 일단 시작할때 최대한 자세히 열심히 해보세요. 중간에 너무 하기 싫어지면 잠깐 나가서 5분정도 걷다오시면 조금 괜찮아집니다. (저 같은 경우에는 이게 도움이 많이 됐습니다)
물론 제 방법이 항상 맞는것은 아니겠지만 참고해보시고 자신에게 맞는 공부방법을 찾아보세요

은채원 · Answer

음.. 저는 태어나서 고등학생 되기 전까지 사교육 같은 걸 아예 받아본적도 없고 중학생 때 시험 성적은 대체로 20점 정도 나왔었던 거 같아요 처음으로 고1때 친구들 다니는 학원 가서 고2까지 다니다가 이 때도 5~6등급 정도였어요 (ㅈ반고였음) 그리고 고3때 진지하게 대학 가고 싶다 라는 생각이 들고 주위에서 다들 공부 습관 얘기하면서 잘 해봤자 지거국이다 했는데 수능에서 21413 (언미생지) 나오고 더 해보고 싶어서 정시 원서는 안 썼지만 논술로 건대 붙었었어용.. 자랑할만한 성적은 아니지만 ㅜㅜ 생각해보면 공부 습관도 중요하겠지만 저같은 경우도 있기는 한 거 같아요 갑자기 습관 만드는 거 너무 힘들긴 했는데 또 꾸역꾸역 하다보니까 된..?

진지하게 저는 공부를 하면 안되는 사람인지,,조언 구해요

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