현역한테 밤새는 팁 좀 주세요 굽신굽신
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현역인데 공부가 아닌 다른 문제로 스트레스받아서 잠들기가 너무 어려워요ㅠㅠㅠㅠ 치료받으러는 못가는 상황이구요 한동안 수면 유도제도 먹고 온갖짓은 다했는데 그래도 항상 2~3시에 잠드니 오늘은 아예 밤을 새고 있어요. 오늘 밤 아예 새려는데 낮에 잠깐 자는게 나을지 계속 버티다가 일요일되는 밤 12시에 잠드는게 나을지는 고민중입니당 이러면 수면 패턴 초기화 시킬 수 있을거라 믿고 버티는 중인데 오늘 낮까지는 몰라도 밤까지는 못버티고 잠들것 같은 예감...☆ 밤 새는 팁 좀요ㅠㅜ
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저도 수면사이클 돌릴때 고생좀 하는데 축구보거나 영화보거나 하면서 릴랙스하게 밤새야돼요. 공부하거나 게임하면 지쳐서 동틀때 잠드는 불상사가....
으얽 그러면 안되는데ㅜㅜ 그럼 인강만 들어도 지칠까요? 사탐 개념인강 처음부터 새로 돌리는중인뎅
저는 지친다고 봅니다.... 의사가 아니라서 그냥 제 경험상 그래요 ㅋㅋㅋ 필기안하고 그냥 보기만해도 공부는 공부에요
몸상해여 5시간이라도 잠시 주무심이
평소에 5시간자면 완전 많이 잔날이에요
위에껀 현역ver 이었고요
저는 소주 3병정도 마시고 눈뜨면
아침 7시 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러면 수면패턴
초기화 k득
아재...
힉 그러다가 취르비
ㅋㅋㅋ해보고 싶네요 근데 주량 잘 몰라서 fail
드라마.... @^^@ 박보영보면 힘나서 독서실가기전에 삼십초씩 보고가요......
저는 저를 잘 알지요 드라마에 손대면 빠져나오질 못할겁니다..ㅠㅠ
밤새실려면 그냥 뭐 노시는게 젤좋음 ㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 레고 만들었어요
한 4시 58분쯤 서서히 해뜹니다 ㅋㅋ 저도 요새 낮밤바껴서 미치겠어요...오늘은 지금 잘려구요 ㅋㅋ
그냥 새면 됨
운동하세요!