독서실에서 안자는법 아시는분.....
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재종다닐때는 교실형 자습공간이고
졸리면 뒤로 나갔는데...(물론 시간이 가면서 자는게 늘었지만...)
독서실은 환기도 그렇고 개인형 책상이라 그런지...
고3때도 그랬는데 도저히 졸음이오면 버틸수가 없네요 ㅠㅠ
방금도 2시간 퍼잠.... 완전ko당합니다 잠오면...
혹 독서실형에서 공부하시는분들 잠오면 어떻게 하시나요..ㅠ
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눈밑에 치약발라보세요. 엄청남
정신력임 간절하면 잠안오더라고요
아 확실히 재종때랑 다르긴 해요..ㅠ
잠
ㄱㅇㄷ...
잠올때 그냥 자는뎅..!30분이라도 자는게 나아요 전 졸릴때 참고 공부하면 계속졸아서..
고무줄로 손목학살 상처나면 쾌감
그거 해봤는데 할때마다 온몸에 소름 쫙돋음
이분...
딱 십분만 자거나 탄산음료 마셔요
10분자거나 아침에오면 아메리카노 한잔 드세요 칼로리도 적음
재수생이셧음?
넴 독재러..
저는 일부러 천장 환풍기 밑에 자리에 앉았어요. 답답함이 덜 하더라구요!
환풍기 밑이라고해서 시끄럽거나 그런건 없어요ㅎㅎ
백색소음 느낌이라 더 집중 잘 되더라구요!
그리고 에어콘 23도로 맞춰놓으세요! 25도도 덥더라구요ㅠ
우선 몸이 더우면.. 퍼질러지기 쉬워서ㅠ
그리고 잠은 집에서 충분히 자고 나오시면 눈이 말똥말똥 해져요!
커피도 한잔씩 해주시구용^-^
노오오ㅗ오옹오오오오력
그냥 의지가약한거임 1인실앉지말고 다인실앉아라 이런질문쓰는 의지로는 대학못간다 ㅈ잡고반성하면 3시간자도안졸림
바지 벗고 있으셈
저는 자면 20분이면 항상 깨는거같아서 졸리면잠 독서실에서 2시간은 못자겠던데 허리아파서
Skillex-Bangarang틀고 노래에 자신을 맡기면
최소 30분은 각성유지
뱅가랑 개좋
그리고 스크릴렉스임!
오타 감안ㅠ
아까 양화대교 들으면서 감성에 젖었다가 다음노래 뱅가랑이라 깜짝놀랐어요ㅠ
그리고 댄스 타임 두둠칫
다음 노래-House Music, New Born
절로 나오는 헤드벵잉!
ㅋㅋㅋㅋㅋ저 리듬타면...
클럽되서 공부를...
저랑 상황이 걍 똑같으시네요 아무리 의지차이다 뭐다 해도 참아야지 해도 15분만 자고 일어나도 다시 잠듦..ㅜ 아무리 일렉을 듣고 힙합을 들어도 졸림.
수면이부족하신거라면 조금 더 주무시는것도 나쁘지않습니다.
단,7시간 정도의 수면을 하면서도 조신다면..의지+학습환경 문제입니다.
요즘 같이 더우면 졸음이오죠..
이경우 얼음물+에어컨선풍기조합 괜찮습니다ㅋㅋ