공부 중간중간 휴식 어떻게 하세요??
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독서실/도서관에서 독학하는 반수생인데요!
공부 중간중간 휴식을 해줘야 머리가 안아프고 집중이 잘 되더라구요.
1~2시간 공부하고 10분쉬고 이렇게요.
그런데 어떻게 쉬어야 하는지 모르겠어요.ㅠㅠ
고3때는 쉬는시간에 쪽잠자거나 애들하고 얘기하고, 간식먹고 그랬는데
독서실.도서관에서는 자리 이동하는게 다른분들께 방해될까봐 마음대로 못하겠고...
그렇다고 3~4시간 계속 공부하면 머리가 멍해져서 공부내용이 와닿지가 않고..
다들 휴식 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
특히 독서실,도서관 다니는 분들 댓글 부탁드려요!!
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제자리에서 숨만 쉽니다
보통 5~10분 정도 쉬는데 그때 숨만 쉬시나요??
넹 일단 살아야죠
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~ 너무 오래 공부해서 과부하가 오면 그냥 가만히 있어야겠어요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 그냥 쉴때 눈감고 있거나 워드마스터 단어 외워요 하 요즘 사는게 그냥 의식의 흐름기법같이 살아가는기분 독서실독잰데 좀비같은 느낌 그냥 눈뜨면 무의식적으로 책잡고 밥먹고 책잡고 자고 아몰라아아
눈감고 있기! 좋은 방법이네요!! 해보겠습니다~ 끝까지 열심히 하면 좋은결과 있겠죠! 우리 힘내요!!
전 점심저녁먹고30분정도쉼 운동30분도하고
네~ 저도 저녁먹고 9시까지 운동하고 쉬고 하고 있어요! 근데 공부 하는 중간중간이 고민입니다.ㅠ.ㅠ
오르비
오르비도 가끔 하긴 해요ㅎㅎ
개인적으로 추천하는 방법
눈감고 가만히 있기
일주일 공부계획 세우기
서점가기
책읽기
오 감사합니다!! 해볼게요! ^^
인강 들어용
인강 듣는 것도 한계가 ㅠㅠ 제가 이상한건가요.. 진짜 계속 공부하거나 인강듣거나 하면 머리가 띵..해요ㅜ.ㅜ
아니면 가만히 멍때리면서 책상 무늬 구경..
안하거나 공부하다가 졸리면 10분알람 진동해서 자고일어나며ㆍ 공부잘댐ㅎ
네~ 쪽잠도 생각해보겠습니다~
유튜브애서 노래들어요
그러고보니 음악을 끊은지 너무 오래되었네요ㅋㅋㅠㅠ 댓글감사해요~~
전흡연자다보니깐 공부하다가 잠배피고싶어지면 하던거만 하고 담배피면서 오르비 하는걸로 해요
담배다피면 쉬는시간끝.....
그렇군요.. 담배피시는분들 꽤되는것 같네요..
연애
연애에 관심이 없어서ㅠㅠ 연애도 수능도 모두 잡으세요!
점심저녁은 집가까워서 집에서먹고 흡연충이라 3~4시간에 한번씩 10분정도 쉬는듯 공부하다 집중안되면 멍하니 있기도 함
아..담배로 스트레스푸시는군요~ 전그냥 멍하니 있어야겠어요ㅋㅋ
걍 음악 들으며 앉아있거나 엎드려있어요
음악을 아예 안듣고있네요ㅠㅠ 그냥 가만히 엎드려있는게 좋을것같아요! 댓글감사해요!